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伴读 | 遇事不较劲,是最高级的养生
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2022.09.07 北京

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文 | 渡兰 · 主播 | 莺歌 · 摄影 | 野人随拍 · 编辑 | 一白

世间的事,十之八九事与愿违,常常感到无能为力。

盲目与生活碰撞,非得撞南墙,只会徒增痛苦烦恼。

真正活得通透的人,懂得后半生最舒服的生活方式,便是”不较劲“。

看得开,放得下,学会与自己握手言和,才能得到心的解脱。

不和身体较劲

年轻时我们总跟自己较劲,总以为自己身体状况好,精力旺盛,于是暴饮暴食、熬夜酗酒、生活不规律,仿佛健康没有限额。

如果健康出现问题,身体垮了,那家人会担心,经济来源也会动摇,如此,谈何快乐?

直到突然大病一场,才恍然大悟:原来再厚的底子,也有被挥霍完的一天。

用透支生命打拼来的成就,真的买不了健康这张单。

冰心享寿99岁,被称为“世纪老人”。

冰心小时候身体不好,但爱运动,喜欢散步,还经常登山涉水,既增长了见识,又锻炼了身体。

40岁后,冰心重视保健体操锻炼。即使到了老年,早上起床后和临睡前,她也坚持做头部、腰部和四肢的活动。

除此以外,她还坚持饮食有节、规律作息、心胸豁达,她笑称“心情舒畅”4个字是她的“维生素”。

保持健康是一生的事业,唯有健康的身体和旺盛的精力,才有更持久的动力去追求自己想要的幸福。

身体的好坏都有因果,若你不爱惜它,它也必定会惩罚你。

余生很长,别和身体较劲,别忙到没有时间好好睡一觉,别让自己的心情憋出病来。

不和缘分较劲

据说人一生会遇到过8263563人,会打招呼的是39778人,会和3619人熟悉,会和275人亲近,但最终都会失散在人海。

因缘分,所以相遇。有人陪我们走完这一生,有人却提前离开,这些相聚与离别,都是缘分。

不和缘分较劲,缘深多聚聚,缘浅随他去。

有这样一个故事:

三伏天,禅院的草地枯黄一大片。小和尚说:“快撒点草种子吧!好难看!”

师父挥挥手说:“等天凉了。”

中秋,师父买了一包草籽,叫小和尚去播种。结果秋风起,草籽边撒边飘。小和尚喊:“不好了!好多种子都被吹飞了。”

师父说:“没关系,吹走的多半是空的,撒下去也发不了芽。”

撒完种子,飞来几只小鸟啄食。小和尚急得跳脚:“要命了!种子都被鸟吃了!”

师父说:“没关系!种子多,吃不完!”

半夜一阵骤雨,小和尚早晨冲进禅房:“师父!这下真完了!好多草籽被雨冲走了!”

师父说:“冲到哪儿,就在哪儿发!”

一个星期后,原本光秃的地面,居然长出许多青翠的草苗。一些原来没播种的角落,也泛出了绿意。

小和尚高兴得直拍手。

宋丹丹说:人长大成熟了,经历的事儿多了,会越来越懂得随缘。

世间万物,冥冥中自有定数。

命里有时终须有,命里无时莫强求。人之所以痛苦,因为放不下,求不得。

但随缘分,莫问前程;无缘花不开,有缘人自来。

一切,随缘。

不和平凡较劲

梁漱溟说:“这个时代最大的骗局,是把欲望当志气。”

我们从小就被催促要追逐成功,肤浅地把成功的标志列为肉眼可见的房子、车子、票子。

却鲜少有人教育我们如何接受失败,如何接纳自己的平凡。直到某一天才恍悟:

原来这世上有九成九的人,都是从普通人中走来,最终又回到普通人中去了。

电影《无名之辈》里,马先勇一直想立功然后升职,为这个执念付出了沉重的代价。

他不惜以身犯险,用肉体去和枪械对抗;沉迷于工作,却忽略了对家人的关心;

他爱逞强,他在一次酒驾中发生事故,妻子不幸丧生,妹妹全身瘫痪,女儿也因此与他决裂。

他不明白的是,女儿只是需要一个普通平凡的父亲能够陪伴自己。

在他身负重伤之时,女儿回到他身边,他终究还是懂得了与平凡的自己和解。

多少人努力追求不平凡,到头来,却会失去许多平凡的幸福。

听过一句话:

“人世间的一切不平凡,最后都要回归平凡,都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、精彩、成功都不算什么,只有把平凡生活真正过好,人生才是圆满。”

一个人深到骨子里的成熟,是坦然接受自己的平凡。

人生的幸福不是在掌声、虚荣和欲望中获取,终究还是要在素简、安宁和知足里,找到内心的归宿。

平凡,才是生命的底色。

周国平在《人生不较劲》一书中写:“人生智慧的一个重要方面,是分清自己是什么能够支配的。”

诚然,人生有很多美好的事情,唯有知晓自己的局限,不再透支自己,才能不慌不忙地自我沉淀,清晰地找寻自己想要的生活。

唯有豁达通透,学会承认自己的无能为力,看淡得失,才能抛开心中包袱,心无旁骛地坦然前行。

-作者-

渡兰君,本文首发于公众号渡兰(ID:dulantea)。爱自己,是终身浪漫的开始,在渡兰,让美文相伴!

-主播-

莺歌,朗读爱好者,在地市级电视台从事新闻工作20余年,干过播音、当过记者、编导,最爱的还是播音,愿用有温度的声音传播美好。

-摄影-

野人随拍,黑龙江鹤岗业余摄影爱好者。喜欢拍摄微距、风光等题材。快乐摄影,快乐生活。微信号:hgmudeping。

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