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下列中草药既具有抗衰老作用，又具有降血糖作用，在糖尿病的防治过程中发挥重要作用，现介绍如下：
1．女贞子
女贞子为补阴类抗衰老中草药。女贞子味甘苦，性凉，归肝，肾经，有明目、补益肝肾、清虚热之功效。中医认为，女贞子能养阴气，平阴火，治虚汗，止消渴，久服去百病而轻身不老。
现代中药药理学研究表明，女贞子含有机酸类、甙类、萜类、甾类、糖类、磷脂类、多种氨基酸及微量元素等。女贞子具有降低血糖、降低血脂、保肝、增加冠脉血流量、预防和消退动脉粥样硬化斑块和减轻斑块厚度、促进肝细胞再生等作用。
对于糖尿病患者，形体消瘦，口燥咽干者，可用女贞子20克，五味子10克，西洋参5克，有益气养阴，生津止渴之功效。服用方法为将三味中药水煎代茶饮。
注意事项：脾胃虚寒、泄泻及阳虚者忌用。本品易发霉，要注意密闭保存。
2．冬虫夏草
冬虫夏草是我国名贵中药之一，与人参、鹿茸并称为中国补品“三宝”。它具有良好的医疗保健作用，被称为补虚圣药。
中医认为，冬虫夏草味甘性温，有补肺益肾，止血化痰的功效。适应于治疗中老年人虚损，久咳虚喘，腰膝酸痛，阳痿遗精等症。现代医学研究证实，冬虫夏草含有丰富的蛋白质和氨基酸，以及甾醇类、核苷类、肽类、单糖和多糖类、有机酸类、多种维生素和微量元素。药理研究表明：虫草有抗氧化，提高SOD活性的作用。虫草具有增强细胞免疫和体液免疫以及抗肿瘤的作用。虫草还具有保护心脑组织缺血的功能，增加冠脉血流量和心输出血量，抗心律失常。
冬虫夏草是神奇的助阳滋补类中药。它可以补肺益肾，护养脏腑，滋阴壮阳，祛病健身。现代医学发现，冬虫夏草具有抗衰老作用，老年人服用后感觉更强壮、更有活力。另外，冬虫夏草还有调节机体代谢，调节血糖的作用。实验研究表明，给雄性小鼠每千克体重10克的虫草或虫草菌水提取液灌胃，显示出较好的降血糖作用。
有人用虫草降糖饮治疗下消型糖尿病，表现为形体消瘦、精神萎靡，头昏耳鸣，多梦遗精，尿浊如脂膏者，有良效。用法：每日1剂；分3次于食前服下。原料：冬虫夏草1.5克，枸杞子12克，黄精30克，制首乌30克，山萸肉15克，芡实30克，怀山药30克，黄芪15克，金樱子12克。制作：将冬虫夏草、怀山药等一起放入沙锅内，加水浸半天，煎取汁，连煎2次，合并两次煎汁服用。
注意事项为：老年人有阴虚火旺者不宜用。
3．淫羊藿
淫羊藿，又叫仙灵脾，为小檗科多年生草本植物淫羊藿的干燥地上部分。中医认为，淫羊藿味辛甘，性温，归肝、肾经，有补肾壮阳，祛风除湿的功效。适应于治疗肾虚阳痿不孕，腰膝酸软无力，风寒湿痹及手足麻木等症。
淫羊藿具有抗衰老作用，也具有增强性功能，降血糖、降血脂、抗炎、改善肾功能、降低血压、增加心脑血流量等作用。动物实验证明，实验性高血糖大鼠灌服淫羊藿提取液10mg/kg呈明显降血糖作用。
有学者用淫羊藿12克，葛根10克，赤芍10克，川牛膝10克，石斛2克，黄精15克，何首乌15克，三七粉（冲）2克，每日1剂，水煎服，分早、晚两次饮用。连服1个月。具有益气养阴，温阳活血之功效。用于治疗老年糖尿病合并糖尿病视网膜病变，有显著疗效。
4．西洋参
西洋参与人参同属五加科植物的根，因产于美国、加拿大及法国，故名西洋参。我国清朝时代的医药学家赵学敏1765年所著的《本草纲目拾遗》中记载，西洋参有“补肺降火，生津液，除烦倦”等功效。
现代中医学认为，西洋参味苦、微甘，性寒，入心、肺、肾经。具有补气养阴、清肺火、生津液之功效。西洋参具有抗衰老、益气、益智、调节中枢神经系统、增强免疫功能、抗肿瘤等作用。
对于老年糖尿病患者，有身体虚弱，腰膝酸软，口燥咽干，口渴多饮等病症者，每天服用西洋参5克，枸杞子10克，生地黄15克，葛根15克，有生津止渴、滋补肝肾之功效。将以上各味中药用清水浸泡半个小时后，煎煮3次，合并3次药液后，分早、晚两次饮用，连服15天，有明显降糖效果。
5．人参
人参为五加科植物人参的根。具有延缓衰老、大补元气、安神益智、调补五脏、生津固脱之功效。我国现存最早的本草著作《神农本草经》上就记载人参有“久服轻身延年”之效。
现代中医学认为，人参味甘微苦，归脾、肺、心经，对人有大补元气作用。具有补脾益肺、生津止渴、安神益智之功效。中医认为元气是人体内最根本最重要的气，元气不足则机体虚弱，四肢无力，甚至虚脱休克。人参还有生津止渴的作用，可以治疗气津两伤之证。现代医学研究也证实，人参皂甙及人参多糖或糖肽类均有明显的降血糖作用，有利于糖尿病的治疗。
对于中老年糖尿病患者，具有人体虚弱，神疲乏力，手足发冷，口渴多饮等症状者，每日服红参3克，麦冬5克，生地黄5克，有益气生津、降糖止渴的功效。服用方法为：将3味中药用清水浸泡30～60分钟后，煎煮3次，每次用文火煮沸半小时，将3次煎煮的药液合并，代茶饮用。
最后，值得注意的是，人参作为补益药使用时用量宜小，每日1～2克。体质虚弱严重者可适当增加用量，但也不可超过3克。人参用于滋补而又期服用时，剂量不可过大。一定要坚持小剂量长期服用的原则，方能显示出补益效果。另外，在服用人参时要忌服萝卜、浓茶，以免减弱人参的作用。
6．绞股蓝
绞股蓝为葫芦科绞股蓝属植物的全草。它性寒，味苦，具有消炎解毒、止咳祛痰、清热润燥等功效。
近年来，日本学者从绞股蓝中分离鉴定出82种皂甙，其中有一种特殊成分叫甘茶蔓糖甙，具有滋补抗衰老，祛脂降糖、消炎防癌，消除疲劳等多种功效。绞股蓝具有降低血糖和改善糖代谢作用，能明显改善老年大鼠血糖耐量低下。
近年来，绞股蓝作为提取人参皂甙的新原料，引起世界医药界的广泛关注。现在已经发现，绞股蓝粗提取物及其皂甙与人参的生理活性非常相似，具有延缓衰老、降血脂、降血糖、抗癌、调节免疫功能，抗心肌缺血、抗血栓形成，抗毒保肝等作用。因此，对于中老年2型糖尿病患者来说，经常服食绞股蓝是十分有益的。
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