不管男女，
智慧开了都不会好色，
能被一件东西迷住的，
一定是爱欲心太重，
真正美好的东西，
只愉悦人心，并不迷惑人。
见天地容易，见众生也不难，
唯有见自己，要历经九九八十一难。
人生最大的发现，就是找到真正的自己，
活的明白，就是一种修行！

——弘一法师

什么是见自己，自己是什么？

自己是一团欲望，七情六欲、贪嗔痴念，见了自己，感受了本我和真我，所以豁达。

什么是见众生，众生是什么？

众生是人性，妖魔鬼怪、名利权情，见了众生，明白了众生相，所以宽容。

什么是见天地，天地是什么？

天地是规矩，阴晴圆缺、生老病S，见了天地，体会了伟大与渺小，所以谦卑。

为什么说人生最大的发现，是找到真正的自己？

我们先了解一下怎样才能称之为“人”，弗洛伊德认为，人的人格由三部分组成，也就是本我、自我和超我。

什么是本我？

“本我”位于人格结构的最低层次，是人的原始的无意识本能，包括人的各种生理需要。

每个人先天固有的一切特质，都蕴藏在“本我”中，“本我”中有本能的驱力，特别是性和攻击的本能。

“本我”遵循快乐的原则，寻求直接的满足，而不顾社会现实是否有实现的可能。

“本我”不能忍受挫折，对自己的欲望毫不抑制。

因此，“本我”具有不合逻辑、不讲道理、不受道德伦理的限制，以及盲目、非理性、自私放纵等的特点。

什么是“自我”？

“自我”位于人格结构的中间层次，是从“本我”中分化出来的，是受现实制约的部分，是人格中有组织的、合理的、现实取向的系统。

人随着与环境的互动，“自我”逐渐得到了发展。

“自我”的主要任务是满足“本我”冲动，但以考虑情境现实性的方式进行。

在“本我”和“超我”之间起着调节的作用，一方面要尽量满足“本我”的要求，另一方面又受制于“超我”的约束。

它遵循的是现实性的原则，“自我”能在意识、前意识和潜意识各部分之间自由移动。

什么是“超我”？

“超我”位于人格结构的最高层次，代表着人格结构中道德和伦理的一面。

“超我”由社会规范，伦理道德、价值观念内化而来，是个体社会化的结果，它遵循道德的原则，是道德化了的“自我”。

“超我”的主要功能有：

一是抑制“本我”的各种冲动，特别是性方面或者攻击和侵犯的冲动。

二是说服“自我”，以道德完善的追求，替代物质等需求。

成长过程中，如果被严厉管控的人，会在心里内化一个严厉的形象，形成严苛的“超我”。

这种“超我”也不好，成年后严苛的“超我”，会时刻跳出来评论、批判自己，容易导致抑郁、强迫行为、心里不够灵活等原因。

当“本我”、“自我”、“超我”协调不平衡时，人会产生心理异常和行为异常，我只有三者和谐相处、保持平衡，一个人的人格才能协调。

现在你应该能明白：为什么有的人那么为所欲为，为什么有的人那么没有良知，为什么有的人规规矩矩，为什么有的人会抑郁……