1900年出生的陈立夫先生，走过一世纪风云路，是中国现代史上的重量级人物。他活到了2001年，成为少有的高寿政治家。
一九九O年是陈立夫先生夫妇共度九十双寿之年。立夫先生在祝寿会上说，活到九十岁尤其夫妇双双均到九十是件不简单的事。根据的他的生活体验,健康长寿要具四老要素：老健、老伴、老友、老本。
【晚年陈立夫】
一、老健：他说老而不健不幸福，老健养生之道在于“养生在动，养心在静。”符合古人说的“户枢不蠹，流水不腐”自然现象。散步，自我按摩，洗澡促进新陈代谢,血液流畅，关节灵活；养心在静，首要“不发脾气，不寻烦恼。”《内经》说：“恬淡虚无,真气从之，精神内守，病安从来”是养生至理名言。一句话，动静结合不失常度必利老健。
二、老伴：夫妇若要“白头到老”，应“爱其所同，敬其所异”，如此“和顺”相处，肝气通达，脾胃健运，心情舒畅，互敬互爱，必能增寿健身。
三、老友：立夫先生赠大家八个字：“以诚相见，以礼相待。”朋友之间要能如此，必能广交益友，不会寂寞。一定要处理好名利互让，更不嫉妒羡慕。
四、老本：立夫先生说：“经济独立，无须求人，素有储蓄，取之有道，用之有度。”又说曾祖父手书格言“寿本乎仁，乐生天智，勤能补拙，剑以养廉”，此言极是。
立夫先生所说的长寿之道，体现了祖国优秀伦理观和祖国医学养生之要旨,有益于大家健康长寿。
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