父母必读：科学、权威、实用、贴心
当了妈妈之后，我们在很多个早上起来都会沮丧地发现镜子里的自己有了眼袋。还好，这时你的眼袋并不是真的由于衰老所致，而是因为劳累和睡眠不足，完全可以通过每天做几个小动作改善。
1眼袋阻击术仰头10分钟
眼袋的形成是由于眶内脂肪堆积过多，下睑支持结构薄弱而改变了原本的平衡。找回原来的平衡，眼袋也就消失了。每天后仰头部10 分钟左右，可以让堆积在眼睑部的水分、脂肪通过血液循环而散开。
2眼袋阻击术闭眼100次
先是尽量睁大眼睛，然后上、下眼睑有意识地做闭合动作，每天坚持做100 次。这样可以使眼睑肌适当地收缩和放松，恢复其弹性，避免体液堆积。
3眼袋阻击术食疗来配合
平时多咀嚼胡萝卜、芹菜等，也可以嚼嚼口香糖。再多吃些胶体、优质蛋白及动物肝脏等食物，这些食物中的有效成分都可为眼肌部位组织细胞的新生提供必要的营养。
4眼袋阻击术冰凉入梦乡
如果能坚持睡前在眼袋部位贴上黄瓜片，或者用化妆棉蘸冰冻的玫瑰茶、绿茶或柑橘茶后贴上15 分钟左右，去除眼袋的效果会更好。
本文来源：《父母必读》杂志
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