“秋后吃一宝, 百病自然好”, 原来秋季常吃这物能治百病!

老话常说“秋后吃一宝，百病自然好”，是什么东西竟然这么神奇，小编看到后惊呆了，原来就是我们经常吃的---栗子，没想到栗子的养生防病保健功效多达10多种。

1、吃栗子可缓解慢性肠炎

中医认为，栗子性味温和，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，可治反胃、泄泻、腰腿软弱等症。可以搭配山药、红枣做栗子粥。

2、吃栗子对腿脚好

栗子有健脾补肝、强身壮骨的功效，没事的时候可以把栗子放在嘴里，然后慢慢嚼，嚼成浆再咽下去，这样可以有效解决腰腿疼。

3、栗子烧鸡能大补

栗子和鸡肉都具有补虚、健脾、和胃的作用，两者搭配可大补。

4、常吃炒栗子能治口角炎

以前小编口角就喜欢开裂，真的是特别疼，没想到吃栗子就能痊愈，原来栗子富含丰富的维生素。

5、栗子能防治心血管疾病

栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，可有效地预防心血管疾病。

6、吃炖栗子可治气虚咳嗽

咳嗽经常不停真的是非常痛苦，用鲜栗子加瘦猪肉炖同食可治气虚咳嗽。

除此之外例子还有养护前列腺，治跌打损失，益气补脾健胃厚肠，强筋健骨延缓衰老等功效哦！