兰可舍芮美容师的护理小课堂,婴儿肥,有的女孩身上没肉,脸上却肥嘟嘟的,显得脸大,这类脸该如何瘦脸呢?
除了抽脂和打瘦脸针,有没有更好的瘦脸方法呢?
1. 做脸部运动,脸蛋保持平静状态,两边的嘴角用力牵起,嘴巴微微张开,持续10秒,连续做三次,一天最少做两组。还有吐泡泡,每次坚持10秒,每天坚持几下,可促进脸部血液循环。
2. 吃水果,菠萝、苹果、香蕉、柠檬等,这些水果含有丰富的维生素A,可起到美白肌肤、保湿的作用,多吃含钾元素的水果,可以促进新陈代谢,消除身体水肿。还有豆干、海藻类都可以瘦脸哦。
3. 按摩,每天清洗过脸部后,倒上精油按摩脸部,从耳后按摩到锁骨,用指腹在脸上按压打圈,养颜排毒,有利用消除面部水肿。
4. 沐浴,用高热的水温可以瘦身,也可瘦脸哦,泡澡时,可配合瘦脸霜一起按摩使用,燃烧脂肪,达到瘦脸的效果。
5. 洗脸,可用冷热交替的洗脸方法,保持面部血液流畅,排除脸部污垢。
6. 勺子瘦脸法,在勺子上涂一层橄榄油,轻轻地按摩脸的周边,按压脸的轮廓,起到塑型脸部的效果。
7. 生活饮食,养成良好的饮食习惯,多食清淡、健康的食物,少吃油炸、刺激的食品,多摄入蔬菜水果,保持均衡的营养。
联系客服