男人过了45岁，每天吃几粒“它”激发体内雄性激素，越吃越有男人味

椰枣的营养价值含量非常高。具有高蛋白低脂的特性，此外椰枣富含男性荷尔蒙成分，治疗性功能低下，还可以增强食用者的体力，同时还可以排毒养颜，老少皆宜哦！

每一个人的体内都含有大量的毒素，如果你也想给身体排毒，可以食用辣木籽，看起来不起眼的辣木籽，你可不知道它还有多少神奇功效，每天轻松的吃上几颗，可以补充每个人身体中的营养元素，低脂肪高纤维，增强免疫力的保健健康食品。

国际药用植物界称其为“药界大熊猫”，被民间称作“救命仙草”的铁皮石斛，每天都应该冲泡上一杯铁皮石斛茶，能够让你身体更加强壮，这样滋补出来的身体才会更加健康，营养价值很高，是非常天然的滋补品。

干贝是生活中的常见炖汤食材，干贝还具有滋阴补肾、和胃调中功能，常吃可以补充人体所需要的营养物质。对滋补身体非常具有益处。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是非常好的滋补佳品，常吃有益无害，具有强健机体，滋肾益精的作用。

桑椹被称为“民间圣果”。桑葚既可入食，又可入药，滋补肝肾，对男人来说好处很多。桑葚与枸杞子配用,可治肾虚、少白头、眼目昏花等。对于贫血、或者有慢性肝肾疾病的朋友，亦可常服桑葚。