大家好，我是李医生！
你有没有这种情况，经常腿脚抽筋，或者平时感觉疲倦，也没干啥体力活，却老是腰酸背疼的？很多人呢觉得这是瘀血阻塞，不通则痛，所以用活血化瘀的方法。
实际上，一味地去活血化瘀，未必次次奏效。因为这类筋脉拘急和疼痛，除了瘀血，还有别的原因。今天给大家介绍一个仲景方，叫做芍药甘草汤，善于缓解血虚引起的腿脚抽筋和各类疼痛，快来看看吧！
这个方子药如其名，只有芍药和甘草两味药。
咱们先来说芍药。
我们说肝主筋，筋得到肝血的濡养，才能屈伸自如。如果老是抽筋，筋脉发紧，那大多跟我们的肝有关。芍药可以入肝经，养肝血，柔肝止痛。对于血虚导致的血脉不充、经络失养有很好的效果，可以缓解像腿脚抽筋啊、肢体麻木啊、头晕头痛啊各种血虚引起的疼痛。
另外，芍药通过养肝血，还能平抑肝阳。我们说肝阴不足的时候，肝阳容易上炎，引起口干口苦，咽干眼涩，头重脚轻的症状。芍药把肝血给补上，肝阴充足，能够制约肝阳，把上越的肝阳给拉回来。
接下来说说甘草。
甘草这个药啊，作用特别广泛。能缓能补能和，能缓 缓的是疼痛拘急，像肚子疼、四肢抽筋抽痛这类急痛用上它都能得到缓解。能补 补的是脾胃之气，我们说见肝之病，知肝传脾。肝出现问题，极易克脾，所以这里用上甘草，补脾益气，防止脾被肝病所连累。另外，脾胃乃气血生化之源，甘草用在这里啊，还提高了芍药补肝血的效率。能调和肝脾之间的关系，甘草有“国老”之城，善于调和脏腑之间的矛盾。
芍药和甘草搭配啊，酸甘合用，养肝抑肝，养血补脾，缓急止痛，是止痛的良方，现在也称赞它为“去杖汤”，夸它见效好，疼痛一用上它，都不用拐杖走路了，可见大家对这个方的喜爱和信任。
芍药甘草汤刚问世的时候，被张仲景用来缓解腿脚抽筋、急痛的症状，但现在应用范围越来越广，对于血虚引起的胸痹、头痛、心痹、痛经、四肢疼痛都有缓解作用。你学到了吗？
那今天的分享就到这里，我是中医李小娟。
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