两味药（桑果白皮10陈皮6），藏得再深的痰，都能帮你挖出来。

很多人啊，都有痰多的情况，经常咳嗽，一咳就有黄痰、粘痰。

今天就给大家分享两味药，一个桑白皮，一个是陈皮。桑白皮是一味化痰、止咳、平喘的药，药性甘、寒，专入肺经。能泻肺中的热邪，又能行肺里的痰水，对于痰热咳嗽有很好的效果，它的主要作用呢，是清肺，清理肺中的痰热。

那我们知道，脾生痰、肺储痰，光清肺是不够的，所以我们就加一个陈皮来理气健脾、燥湿化痰。所以这两味药合用，对于肺中有热导致的痰，有着很明显的效果。平时我们可以将它们用开水冲泡后代茶饮用。但是一定要经过中医辨证，看自己的情况适不适合使用才行。