中焦说：“糖尿病这个锅，你们不背，我来背”

前两期中，糖、胰岛都不背“锅”，那么糖尿病这个锅由谁来背？

“中焦”，一个涵盖了脾、胃、胰脏、肝、胆等重要器官的地方恰恰就是糖尿病的发源地，胰脏在中焦中到底受到怎样的遭遇，从而引发胰岛分泌失控，致使糖类堆积引发糖尿病？我们就从古代医学中的“消渴症”（也就是现在说的糖尿病）的症状发展历程来探究一下。

消渴症最明显的症状就是三多一少。“多喝、多吃、多尿，体重减少。”是什么引起的多喝？是“中焦化热”。中焦化热，我们就简单的想象为在中焦这个地方点了一支蜡烛。那么蜡烛发热后最烫的部位在哪里？不是在蜡烛心，而是在蜡烛苗头的上方。不信，你可以试试。所以，中焦化热后，最先影响的是上焦的心、肺。当肺长期受热后，肺燥津枯了，就会“多喝”，这个时候并不一定是口渴，但就觉着想喝水。这有点像秋燥时我们都知道要多补充些水分一样。因为在中医五行中秋季对应的就是要养肺，肺也是五脏中最怕燥的。

当然，手指放在蜡烛心时间长了，也会感觉烫的，热量已经在中焦聚集，对中焦中的脾、胃、胰脏都形成了伤害，尤其是胃。胃热后，加速了胃对食物的消化速度，就像在炉子上烧东西一样，火越大烧的越快。所以就产生了肚子很快就饿了的感觉，老是想吃东西，这就是“多吃”。

“多喝”的水，“多吃”的食物（糖类），最终来到下焦的肾，肾本来用他们来滋养骨头从而促进骨髓造血。但长时间的、大量的水和糖类，对于肾来说就变成了负担，当肾干不动了，变虚了以后，多出的水和糖类无法被吸收，直接成为尿液排出体外，此时就是“多尿”，而且这尿液中含有大量的糖类等营养物质。糖尿病就产生了。

但这还没有完，由中焦化热引起的这一系列反应，对参与其中的脏器都造成了伤害，这为糖尿病后期的并发症埋下了伏笔。尤其是脾和肾，当脾肾亏虚后，人体得不到营养补充，血气也不充盈了，人逐渐逐渐就会消瘦下来，体重减轻。

药品不是食品，可别当饭吃

所以，一味的打胰岛素，简单的增加胰岛量来调和糖类，只是表面上让尿糖数据好看点，并没有解决问题。你的五脏六腑已经在各种“热”中慢慢变弱。加上长期摄入化学药物，身体只能是雪上加霜。

对于还没有得糖尿病的人，或则还只是处在“多喝”这个阶段的人来说，预防“中焦化热”就成为了预防糖尿病的关键。是什么引起“中焦化热”？原因肯定有很多。比较常见的，一种就是吃的太多。过多的应酬、宵夜，大饮大食，造成了脾阴虚（比如肥胖者），阴虚而阳盛，阳盛而化热，中焦因此生热。还有就是肾阴虚（比如老人），人体的津液供不应求，阴虚而阳盛，肾属下焦。又像点蜡烛那样，下焦化热从而使得中焦生热。

应对第一种情况，那么就是少吃。少吃不是指不吃，该补充的营养还是要够，一日三餐可不能省。而应酬能推就推了吧，推不了的，事后注意健健脾胃，同时保持一定量的运动。很多人钟爱的夜宵，它的危害就像一颗定时炸弹，有百害而有一益（解馋），能禁就禁了吧。应对第二种情况，就要注意补肾，尤其对于老人来说，补肾的好处是很多的，不仅是预防糖尿病，还能健筋骨，预防前列腺疾病等等。

生活中的点滴影响着我们的健康。