虽然医疗技术在不断进步，但癌症仍然是一个医疗难题。尽管现在很多癌症都称不上是绝症了，但像肝癌、肺癌等常见癌症，依然每天在剥夺着人们的生命。
癌症的可怕之处，不仅在于其治疗难，也在于其早期发现难，晚期发展迅速，很多癌症病人，从发现到死亡，都不足一个月。
病例1:
老王只有59岁，辛辛苦苦工作了一辈子，养育了一儿一女，好不容易熬到两个孩子都成了家，可以享清福了，老王却病了。
最开始也没觉得是什么大病，就是每天感觉很累，干什么都没精神。老王当时还开玩笑说：自己就是劳苦命，一清闲了反而浑身不舒服了。
后来老王突然腹部鼓胀起来，儿女硬拉着老王到医院检查，结果竟然是肝癌晚期，医生说腹部已经有不少积水了，要赶紧住院。
在住院之前，老王像是有了预感，将儿女叫到身边，嘱托孩子以后要多听他们母亲的，特意强调，只要老伴活着，家里的老房子就不许卖。
在医院住了一个星期后，老王的病情急剧恶化，陷入昏迷，又在重症室住了不到一个星期，就突然过世了……
病例2:
老王虽然走得突然，但起码没有遭受多少痛苦，还算幸运的。小刘才30出头，查出肺癌29天后，经过了各种治疗，最终还是痛苦地离世了。
说起来小刘在发现肺癌之前都没什么不舒服的表现，甚至都不经常咳嗽，他是因为皮肤起了红疹去看皮肤病，意外查出肺癌的。
查出肺癌后，小刘的精神压力很大，自己还这么年轻，儿子刚一岁多，自己真的撒手人寰了，父母就要白发人送黑发人了，全家都是难以接受的。
于是，小刘在查出肺癌的当天下午就住进了医院，因为已经进入晚期，无法手术治疗，只能通过放化疗来缓解，短短两星期的密集放化疗，让小刘从120斤骤降到90人，整个人都十分虚弱，来回做检查都只能让家人用轮椅推着。
小刘每天都要输血、打好多药，到第28天的时候，小刘突然来了精神，自己竟然可以下床走路了，全家人都很高兴，以为是治疗出效果了，却没想到是回光返照。
第二天上午，小刘就突然陷入了昏迷，最终抢救无效离世了……
癌症其实已经是常见病了，它的影响之大，受害者之多，治愈之难，很多人都知道，但是，对于癌症本身，很多人是不了解的。
从发病部位来看，癌症其实是由数十种疾病组成的大家族，人从头顶到足趾，从内脏到皮肤，身体的各个部位均可能被癌症光顾。
科学家在调查了人群中各种癌症的发病率之后发现，以平均寿命来估算，每个人一生中患癌的可能性在1/3以上！
1、远离烟酒
很多人平时经常大量抽烟，在抽烟的情况下摄入烟草中的某些致癌物质，日积月累之后很多癌症的患病率就会明显增高。
因此，平时应该保持健康良好的生活习惯，通过戒烟的方式维持身体健康状态。
很多人平时爱大量喝酒。殊不知，酒精刺激性大，经常性的大量饮酒行为会让身体很多重要的部位受到刺激，器官功能下降的过程中癌症趁虚而入，人体健康也会受到威胁。
因此，远离癌症最合理的做法就是做到滴酒不沾，这样没有酒精损伤身体，癌症也会远离。
2、健康饮食
预防癌症，饮食很重要，在平时要注意饮食多样化，主要以植物类的食物为主，新鲜的蔬菜水果，还有豆类粗粮都应该多吃。
在平时要避免吃些烧焦的食物，尤其是在烤肉，烤鱼的时候，还有一些腌制的食物都要少吃，其含有的物质都是容易致癌的。
许多研究表明，癌症的发生和体内ω-3与ω-6失衡有关，我们常吃的大豆油、花生油等，一般含有的都是ω-6，为了提升ω-3含量，减少癌症发生，要适当吃一点紫苏植物油，以达到ω-3与ω-6的平衡。
此外，发酵蒲公英根具备“三抗作用”，即抗病毒、抗感染、抗肿瘤作用。日常可以多用其泡水代茶饮，也可以起到不错的防癌效果。
3、坚持运动
坚持多运动就是提高抵抗力，让癌症远离的关键措施。
很多人长期缺乏运动，有可能会出现抵抗力薄弱的表现，而免疫功能下降之后很多引发癌症的病因会趁虚而入，这样癌症可能就会靠近。
不少研究都显示，无论你坚持何种运动（最好是中强度运动），比如步行、慢跑、健身操、太极拳、游泳、登山、骑自行车等等，都有助于提高人体的预防肿瘤能力。
4、保持好心情
要让癌症预防好，良好的心态保持有必要。
现在工作带来的压力让很多人对生活失去了希望，加上生活中遇到的琐碎事情也让许多人崩溃，而在经常情绪波动，不良心态影响下自身体抗力会降低，还会间接影响内分泌，而内分泌失调后相关的器官会功能降低。
有的人之所以甲状腺病变，乳腺功能降低，都是因为经常生气。而让自己心情愉悦，没有压力，负担的状态下生活质量提高，很多疾病也可以预防好。
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