肺癌——全国恶性肿瘤死亡第一位的癌症
相关数据显示，世界上每年因肺癌死亡的人数多于乳腺癌、前列腺癌和肠癌人数的总和。
据全国肿瘤登记中心收集的2014年恶性肿瘤登记资料，肺癌位居全国发病首位，每年发病78.1万人；全国恶性肿瘤死亡第一位是肺癌，每年死亡约62.6万人。
从2014年的全国肿瘤登记中心的肺癌统计数据来看，我国无论男女，45岁后肺癌的发病率直线的上升，死亡率走势也大致相同。
肺癌能打120万一针的药吗？
120万一针的抗癌药指的是CAR-T疗法，它的中文名字称为嵌合抗原受体T细胞免疫疗法。
这种治疗措施主要是针对血液科的肿瘤，比如说非霍奇金淋巴瘤，多发性骨髓瘤等具有一定的效果。这种治疗措施是针对癌症患者量身定做的一种疗法。
这种药不是神药，对治疗一些实体性肿瘤，比如说肺癌，视网膜母细胞瘤等等仍具有挑战性，如果治疗不当还可能会产生许多副作用。
120万一针的抗癌药不代表昂贵的药物效果就越好，任何药物都不能包治百病，要根据所患疾病的类型以及病情等选择不同的治疗方式。
1、吸烟与被动吸烟
抽烟相对于不抽烟的人，得肺癌的概率更高，一般是在20-50倍左右。
虽然自己不吸烟，但很多人长时间生活在二手烟或三手烟环境中，在被动吸烟。研究发现，被动吸烟的伤害可能比主动吸烟更大。
2、烹饪油烟
有专家表示，不能排除厨房油烟对肺癌患病率的贡献。
比如，我国曾有研究指出，烹饪油烟可能造成肺癌，每个月炒菜30次以上的人，比炒菜30次以下的人，肺癌发生危险度增加9倍。
3、建材释放的氡气
室外环境中的氡水平通常是安全的，但当氡被困在房屋或建筑物中时，就会累积达到危险浓度。
根据美国国家癌症研究所的说法，氡会释放放射性粒子，破坏肺内的细胞。英国埃克塞特大学的研究者发现，长时间吸入这些颗粒可能导致与肺癌相关的细胞变异。
4、经常熬夜
中医认为熬夜是一个黑暗的阴液的过程消费，熬夜很长一段时间，慢慢地消耗体内阴液，从而发生肺阴不足的现象，长此以往会造成呼吸道干燥等问题。
很多人熬夜后，就会没有痰咳嗽，口干，喉咙干等都是原因。
5、不注重防护
无论是清晨锻炼还是日常工作，如果长期暴露在空气质量极差的环境中，吸入过多的有害气体和粉尘，会严重危害肺部健康。
如果周围环境暂时得不到改善或者遇上雾霾天气，不妨做好自我防护，选择合适的时间开窗通风，出门戴好口罩，尽量降低患癌风险。
1、勿忘保暖
肺的生理特性是喜温而恶寒，中医古籍中素有“形寒饮冷则伤肺”的记载。
肺脏受寒会使肺的自卫功能下降，外邪（病毒、细菌）便乘虚而入。
防外寒：外出时要着柔软、蓬松、内含静止空气多、保暖性强的冬装，戴口罩、围巾，室内温度宜保持在16-24℃。
2、给肺充足的水分
中医强调，肺喜润而恶燥，秋季气候干燥，最容易损伤肺，因此，一定要给它足够的水分。
建议每天保证喝水2000毫升，保证肺和呼吸道润滑。对于吸烟人群来说，也可以喝点曲麻菜茶，可以养肺排烟毒。
曲麻菜有很好的杀菌作用，可抑制肺炎克雷伯杆菌，经常喝点曲麻菜茶，可起到清肺消炎的作用。
同时，曲麻菜有很好的抗烟毒作用，能直接对抗吸入体内的香烟有害物质的作用, 有效地减少烟草中有害物质对烟民和被动吸烟者的危害。
3、经常通风换气
可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
4、学会清洗口鼻
雾霾天时，别做长跑、踢球等剧烈运动，易使肺活量增加，从而导致人吸入更多的污染物，并尽量远离马路。
大雾天如果长时间待在户外，最好戴上口罩。回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口。最好用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。
5、保持锻炼
养肺最好的时间是早上7点到9点，这个时间段，肺脏功能最强。
中国癌症基金会和世界癌症基金会联合发表“防癌12条黄金法则”，特别强调了每天运动不少于30分钟。
年轻人可以做强度大一些的锻炼，例如爬山、跑步和各种球类运动，中老年人可以选择慢跑，老年人群最好以快走、散步为主。
6、呼吸操
早晨起来后常常做深呼吸，可以养肺。而这个深呼吸是有一定频率的，一呼一吸尽可能达到6.4秒。
人体的呼吸应该和经脉的运行相对应，经脉之气在人体中一昼一夜循行全身50星期，经过换算相当于一呼一吸6.4秒，是古人呼吸养生的最好节奏。
每天睡前平躺在床上，在肚脐上方放一个3斤左右的沙袋(小枕头)，用力呼气把沙袋顶起，然后吸气把沙袋放下去，刚开始每次练习2~3分钟，逐渐增加到每次5-10分钟。
7、笑口常开
养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。
中医有“ 常笑宣肺 ”一说，现代医学研究证明，笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。
另外，人在开怀大笑时，可使更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。
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