很多人对癌症有着天然的恐惧，甚至在认知中觉得，癌症就是绝症，得了癌症只有死路一条，这样的想法，其实很不科学。
癌症的存活率有多少？
首先，我们需要明确一点：癌症可防可治。其次，我们需要知道一个概念，叫做五年存活率。五年存活率并不是说只能活五年，而是指积极接受治疗后，能够存活五年及以上的概率，五年存活率常常用来评价手术和治疗效果。
某些肿瘤经过治疗后，有一部分可出现复发转移，转移和复发大多发生在根治术后的三年内，约占80%，少数部分发生在五年后，约占10%。所以，各种肿瘤根治术后五年内不复发，再次复发的几率就会很小。
癌症没有我们想象的那么可怕，只要早一点治疗癌症，癌症的治愈率还是很高的。
早期鼻咽癌放疗的5年生存率在90％以上，早期声门癌放疗的5年生存率为80％～95％，且保留正常发音功能；早期宫颈癌放疗加腔内后装治疗的5年生存率为82．7％～93．4％，前列腺癌放疗加内分泌治疗的5年生存率近100％!
1、 异常出血
如果除了女性正常的月经之外，身体其他器官出现了不明原因的出血，并且久治不愈，那么则要提高警惕，这很有可能是癌症早期发出的信号。
2、体重大幅下降
排除节食、大量运动等外在因素的影响，在短时间内体重出现了大幅度的下降，体型逐渐消瘦，很可能就是癌症给出的信号。
尤其是那种在几周或者一个月时间内减轻了十几斤的人群，更要引起重视，最好立刻检查。
3、出现肿块
无故出现肿块，尤其是形态不规则，而且不易推动的肿块，则要提高警惕，这很有可能是癌症引发的肿块。
如果身体的浅表部位出现了，很长时间都没有消散，而且生长速度特别快的肿块，则要提高警惕，这很有可能是癌症导致的。
4、局部经常疼痛
身体的某些特定的部位在最近一段时间内经常出现疼痛，可能是压迫痛、可能是牵扯痛，也可能是钝痛，隐隐作痛，都要引起重视。
偶然一次可能是巧合，但是频繁发生，并且疼痛的情况越来越严重就要引起重视了。
5、持续性低烧
如果发烧的时间超过了10天，那么则要提高警惕，这很有可能是感冒之外的其他疾病导致的，除了有可能是肺部感染引发的之外，还有可能是肿瘤发出的信号。
尤其是持续性的低烧，同时伴有体重急剧下降以及出盗汗的情况，则要提高警惕，如果是儿童则要警惕白血病，如果是成年人则要警惕淋巴癌和肝癌以及肾癌。
6、严重的贫血
由于癌细胞会不断地抢夺正常细胞的营养，供给自身的繁殖。一开始可能只是两者一起吸收食物中的营养，但正常细胞抢不过它，就会越来越脆弱。
最后可能发展为癌细胞杀死正常的细胞，诱发严重的贫血。患者的身体非常虚弱，面色苍白，面黄肌瘦。
日常防癌抗癌，最有效的就两样：一是饮食，二是运动，这两者都可以明显改善我们的免疫力，提升我们自身的抗癌能力。
运动方面，有氧运动即可，只需根据自身条件，坚持下来就可以了，不必赘述。那么，生活中有哪些食物可以帮助我们防癌抗癌呢？
大蒜——
说到抗癌食物，不得不提一下大蒜。大蒜中富含的大蒜素能有效抑制幽门螺旋杆菌，从而降低胃癌的患病率。
同时，大蒜中还含有丰富的微量元素硒，而众所周知，硒能有效预防癌症。
苏子植物油——
许多研究表明，癌症的发生和体内ω-3与ω-6失衡有关，我们常吃的大豆油、花生油等，一般含有的都是ω-6，大部分人体内都缺乏ω-3多不饱和脂肪酸
为了提升ω-3含量，减少癌症发生，要适当吃一点苏子植物油（富含ω-3），以达到ω-3与ω-6的平衡，减少癌症和慢性病的发生。
胡萝卜——
胡萝卜内富含β-胡萝卜素，对于接受放疗与化疗的癌症患者，β-胡萝卜素能有效降低其毒副作用。有研究发现，癌症病人体内的β-胡萝卜素跟普通人相比低很多。
硕参根——
硕参根中酚酸衍生物和倍半萜类化合物可诱导解毒酶对抗某些癌细胞。日常用其泡水喝，尤其对结肠癌、乳腺癌有生成和发展有预防和治疗作用。
苹果——
苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果中含有日常推荐量10%的膳食纤维和维生素C。人体肠道菌群还能利用膳食纤维中的果胶产生对细胞有益的化合物。
经常吃苹果，对结直肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌等，都有很好的预防效果。
曲麻菜——
相关研究显示，曲麻菜对急性淋巴细胞型白血病、急性及慢性粒细胞型白血病患者的白细胞脱氢酶都有明显的抑制作用，有明显的抑瘤作用。
曲麻菜可直接食用，也可以制成曲麻菜茶，每天泡水喝，可起到很好的抗肿瘤作用。
花椰菜——
花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维，还有多种维生素和矿物质。它的维生素C含量充足，是番茄的8倍、芹菜的15倍。这些物质有利于消除疲劳、促进排毒。
另外，花椰菜还含有各种植物性化学成分，具有抗氧化的功效，能抑制癌细胞形成。
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