生活中，大家都听说过癌症、肿瘤等词语，知道是很严重的事情，但却分不清楚，更说不清楚具体是怎么回事。

肿瘤其实是分为良性和恶性的，良性的肿瘤是对身体不会造成太大危害的，但是恶性的肿瘤却是被人们称之为癌症。

癌症到底是怎么来的？

通常人体的组织和细胞处于新陈代谢状态，部分细胞可能代谢缓慢，较多正常细胞处于不断凋亡状态，随后出现新生细胞进行替代。

在新陈代谢的过程中，部分细胞因外界因素，如物理、化学以及生物方面因素，发生基因突变。另外，如果自身基因存在遗传背景方面问题，也可能容易发生基因突变。

发生基因突变的细胞，并非都会转变成肿瘤，反而人体可启动自身修复机制，即人体DNA修复机制。大部分突变的基因可被人体修复。若少部分细胞无法得到修复，也会启动自身凋亡机制，使残次品的细胞死亡，不会影响自身机体。

如果在上述方面都出现异常，既不能较好地进行修复，也无法自发性凋亡，部分细胞可能就相当于恶性肿瘤前体细胞，但人体免疫系统可清除绝大部分残次品细胞。

只有在免疫系统同样出现异常的情况下，细胞逃过免疫系统的监视，无法发生自身凋亡，才会无限增殖、不停分裂、增殖越长越多，在局部形成恶性肿瘤。

10种常见癌症的典型表现，发现一个，也要重视起来

1、肺癌：原因不明持续不愈的刺激性干咳或伴血痰。

2、食管癌：进行性加重的吞咽困难。

3、胃癌：上腹疼痛、呕吐、呕血或黑便。

4、结直肠癌：便频、腹泻或便秘，便秘与腹泻交替、里急后重、肛门坠胀感、便血等肠刺激症状和排便习惯改变。

5、胰腺癌：腹痛、腰背酸痛、黄疸、消瘦。

6、肝癌、胆管癌：右上腹摸到包块、右上腹痛、黄疸。

7、口腔癌、鼻咽癌：口腔溃疡久治不愈。回吸性涕血。

8、乳腺癌：乳.房进行性生长的无痛性包块、乳.头乳晕改变、腋下淋巴结肿大。

9、宫颈癌和子宫癌：接触性出血或不规则出血。

10、前列腺癌：尿频尿急、尿不尽、排尿困难费力等。

提升免疫力、抗癌的食物，你吃了吗？

芋头——

芋头一般都是南方种植比较多，其丰富的营养价值，具有增强人体的免疫功能的作用。可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

其丰富的维生素能够激活体内细胞，加速新陈代谢，还能达到减肥的目的。

蒲公英——

蒲公英具备“三抗作用”，即抗病毒、抗感染、抗肿瘤作用。研究表明，蒲公英根提取物可用于治疗慢性粒细胞白血病。

日常除了吃新鲜的蒲公英外，也可以用发酵蒲公英根泡水喝。发酵蒲公英根是将蒲公英根按照红茶工艺发酵处理的，不寒不燥，适宜大多数人体质，也更适宜长期饮用。

苏子植物油——

许多研究表明，癌症的发生和体内ω-3与ω-6失衡有关，我们常吃的大豆油、花生油等，一般含有的都是ω-6。

为了提升ω-3含量，减少癌症发生，要适当吃一点苏子植物油，以达到ω-3与ω-6的平衡。

硕参根——

硕参根含有丰富的菊粉，而菊粉是一种对肠道十分有益的膳食纤维，经常用其泡水喝，可防治结直肠癌。此外，硕参根，对降血脂、降血糖、降尿酸也都是有帮助的。

卷心菜——

目前已知卷心菜中所含的成分吲哚-3-乙醛及黄酮类化合物，都可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍，使小肠粘膜此酶活性提高30倍，预示着抗癌力显著增强;

有研究发现，经常食用卷心菜能降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会。

青椒——

青椒的维生素C含量是番茄的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。

这个成分还是是一种抗氧化物质，可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

胡萝卜——

胡萝卜有健胃脾、助生津及益气补中之功效，对积食疳结有通便化滞之效。

胡萝卜，富含维生素A源(胡萝卜素)，是"防癌系统"的营养成分。所以多食用胡萝卜也可起到防癌抗癌的作用。

西兰花——

西兰花含有大量的“奇迹元素”——硒，由此被《时代》杂志推选为十大健康食品之一。

硒具有抗癌、抗老化、增强免疫力作用。同时，它含有大量的萝卜硫素，能遏制多种恶性肿瘤的发生。

蘑菇——

蘑菇包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。

科学实验证明，其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。

无花果——

无花果对肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。

未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生。

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