乙肝也有可能自愈？

《慢性乙型肝炎防治指南》中指出：“HBeAg血清学转换后每年大约有0.5%～1.0%发生HBsAg清除。”也就是说，虽然概率很低，但乙肝也是有可能自愈的。

自愈与以下几种因素有关：

1、e抗原阴性，即乙肝小三阳。

2、表面抗原数值相对比较低，小于200IU。

3、病毒复制水平比较低，乙肝病毒DNA小于2000IU。

4.、和年龄有关。在慢性乙型肝炎病毒感染者的一生中，表面抗原自然转阴有两个高峰：第一个高峰发生在10-20岁，每年的自然转阴率约为2.7%；第二个高峰发生在50岁以后，每年的自然转阴率可高达6.6%。

乙肝患者，做好三个保养工作，就跟正常人一样

1、定期体检

乙肝患者应该随时关注自身病情的变化，一旦有加重和恶化的症状应该及时采取措施，最好去医院做相关的检查，若是肝脏中的病毒数量复制过多的话要引起重视。

2、合理用药

乙肝患者千万不能听信一些小广告和偏方，因为每个人的体质和病情不同所使用的药物也不一样，要在医生的指导下按照疗程服药，并且定期去医院做复查和复诊。

3、饮食调理

乙肝患者在饮食上要遵循高蛋白质、高维生素和高碳水化合物、低脂肪的原则。

碳水化合物主要为人体提供能量，维生素和蛋白质能够促进肝细胞的再生以及修复。脂肪特别是动物性的脂肪不能摄取过多，因为在身体进行消化和吸收的同时必须需要肝脏来参与，从而增加了肝脏的负担。

在饮食方面要以清淡容易消化为主，不能吃酒类、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素c和维生素e的含量，来增强身体抵抗病毒的能力。

1、情绪养肝

情绪是对肝脏隐性的影响因素，护肝切忌暴怒、急躁、过喜、过悲，不但容易导致乙肝复发，还对肝脏带来深远影响。日常平和、自省、宽容是对肝脏的呵护。

2、多喝水，给肝排毒

养肝要注意补充水分，尤其是乙肝患者，肝脏自身排毒功能变差，要多补水促进排毒。

除了白开水之外，日常可以适当喝点植物茶水：

炒蒲公英根茶：对于排肝毒，预防肝损伤效果显著。可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，从而保护肝脏，增加肝脏修复功能。

刺玫菊茶：特别擅长疏肝理气、解郁散淤，还能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸。此外，刺玫菊茶有促进胆汁分泌的作用，能明显改善肝炎恢复期及胆囊炎、胆石症发作期的症状。

3、常做养肝操

这套养肝操，动作缓和、简单易学，长期坚持能够起到增强脏腑功能、调节全身气血的良好作用，很适合慢性肝病患者练习。

1、叩头：全身直立，两手握空拳，两手手指指端轻叩头顶部。

2、梳头：用木质梳子梳头，每分钟20~30次，每天1次，每次3~5分钟，以后逐渐加快。

3、击掌：两手侧平举，手臂伸直，呈90度直角，手指伸直分开，然后用力击掌。

4、浴手：取习惯体位，排除杂念，心静神凝，耳不旁听，目不斜视，意守丹田，两手合掌由慢到快搓热。

4、注意血液安全

乙肝病毒可以通过血液进行传播，所以想要避免感染这种病毒，就一定要注意血液安全。

一般情况来说，前往正规医院献血被感染这种病毒的概率非常低。但如果出现了不安全注射，比如扎耳环、纹身等，或者是前往一些不正规私人小诊所进行一些手术的话，那么被感染上乙肝病毒的风险就会非常的高。

除此之外，如果与他人共用剃须刀、牙刷，或者是一些修脚刀等个人物品的话，如果对方患有乙肝，那么就会被感染上这种病毒，从而诱发慢性乙型肝炎的出现。

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