情到深处，自然想要有肌肤之亲，夫妻恩爱，更不能少了周公之礼。
可是，凡事讲究时机，对的时候做对的事，事半功倍。万一选错了时间，结果可能完全相反。周公之礼也不是随时随地都可以的。
1、喝酒后
酒精表面上是催情的，实质上却在发挥着相反的作用。
中医自古便认为，这个时候是耗气伤精的。饮酒后大脑神经系统兴奋虽暂时增强，但表现却会因此减弱，尤其是在大量饮酒后更是如此。
而且，酒后受孕还会危及胎儿健康，实在不是好时候。
2、吃饱饭后
俗话说酒足饭饱思y欲，也就是说在吃饱后人的欲望容易提高，在古代也经常有人在吃饱饭后进行夫妻生活，但其实这个时间段也不适宜。
因为吃饱饭后肠胃在消化吸收食物时，需要大量血液供应，这时身体其他部位血液会减少，一旦进行生活，男性的功能会减弱，而且感受能力也会降低。
3、月经时
女性在月经期，子宫颈口相应开大，加上阴道的酸度被经血冲淡，防御细菌感染的能力相应减弱。
在这种情况下，不仅会加重阴道充血，使经血增加、经期延长，而且可使细菌乘虚而入，会引发阴.道炎、子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎及泌尿系统感染等。
4、准备不充分时
有些人不懂得女子的生理特点，不做好准备工作就急于亲热，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。
这些做法都不能使女方达到满足，不但对夫妻生活产生不了兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生冷淡的主要原因。
5、疲劳或患病时
夫妻生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过夫妻生活往往达不到满足，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过夫妻生活，会损害健康。
正患有某些严重器质性疾病时就不要勉强彼此啦，特别是身患结核病又具传染性，应尽量避免接触；尤其是患有某种性.病，更不可带病生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
夫妻恩爱的前提，是彼此健康，而维持健康最简单的方法，就是吃好喝好。每天给彼此食补，是爱的表达，也是爱的需要。
男人补养——
【香蒜烤生蚝】
做法：生蚝肉在壳内翘出后清洗干净沥干水分备用。沥干水分的蚝肉加入挤入少许柠檬汁腌制一下。炒锅内热油爆香蒜米后炒一下切断的白菜，放少许盐和生抽调和均匀即可关火盛出备用。把沥干水分的蚝壳摆放在烤盘内，在蚝壳上铺一层炒好的白菜。再在每个蚝壳上放一只蚝。之前调和味道的蒜米浇在蚝肉上面。放入预热200度的烤箱烤10分钟。从烤箱烤好的蚝上层撒一层小葱花即可食用。
生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰老。”
【韭菜炒河虾】
做法：炒锅烧油，放入控水后的小河虾，快速翻炒一分钟把河虾炒变色，炒干里面的水汽，盛入小盆中备用。重新起锅烧油，油热放入姜蒜片爆香，再倒入炒好的小河虾，改中火翻炒几下，从锅边烹入料酒去腥，翻炒均匀，把河虾炒熟以后，再倒入青红椒片，大火翻炒一分钟，把青红椒炒至断生后，倒入韭菜段，继续翻炒40秒，把韭菜炒软以后，淋入少许明油，简单翻炒几下，好吃的韭菜炒河虾就出锅啦 。
韭菜又称“壮阳草”，很适合男性吃的一种蔬菜，富含大量的锌元素、维生素等，有补肝肾、补虚益阳的作用。
女人滋养——
【蒲公英煎鸡蛋】
做法：把蒲公英摘洗干净，用淡盐水浸泡20分钟左右捞出沥干水分。取蒲公英适量切碎放入盆中。加入三个鸡蛋，少许盐、花椒面。顺一个方向搅拌均匀。热锅放入猪油，油热倒入搅拌好的蒲公英鸡蛋，中火把一面煎黄。然后翻面继续把另一面煎黄。待两面煎好后用锅铲把鸡蛋戳成小块，翻炒数下即可。
对于女人来说，乳腺疾病是一大危害，一旦乳腺出现问题伤及身心，蒲公英有很好的消炎作用，被称作“天然抗生素”，具有广谱抗菌作用，对多种致病菌都有抑制作用，对乳腺炎同样有缓解治疗作用。
【香菇炖豆腐】
做法：锅中加入食用油，油热以后下入豆腐，煎至两面金黄，倒出控油。准备一个砂锅，烧热以后加入少许食用油，倒入葱姜蒜和辣椒爆香。爆香以后下入肉片翻炒，然后加入料酒去腥，再倒入香菇，炸好的豆腐，倒入调好的料汁。再加入适量的清水，最后下入泡好的粉条，盖上盖子改中火炖六分钟，水开以后，加入几滴老抽上底色然后搅拌均匀。
香菇是一种美味的菌类食材，含有独特的香菇多糖，还有很多氨基酸和微量元素，直接作用于人的大脑。女性多吃香菇，可补充身体维生素，养护头发。
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