生活中我们常说“肝癌三部曲”，乙肝—肝硬化—肝癌。
从这个流程中可以看出，肝硬化到肝癌真的很近，所以很多肝硬化患者也是十分担心。
这种担心并不是杞人忧天，肝硬化的确可能会发展成肝癌。
据统计，80%以上原发性肝癌，发生在肝硬化的基础上，而肝硬化发生原发性肝癌的年发生率约2.4%。
一般需经7年左右，肝硬化可发展为肝癌，依据病因不同而异，其中以坏死后性肝硬化为最多，肝炎后肝硬化次之，门脉性肝硬化最少。
肝硬化到肝癌，身体会发出什么“信号”？
信号一：肝区疼痛
肝脏一旦出现肿瘤，肝包膜被拉扯，就会引起肝区疼痛。多呈持续性胀痛或钝痛，疼痛部位多在右肋，可不定时或持续发作。
另外，如果有肝硬化或肝炎病史，突然出现肝区疼痛，也可能是肝癌征兆。
信号二：急速消瘦
短期内体重极速下降、总是疲惫不堪、精神不集中，应引起足够重视。这是由于肝功能下降引起消化吸收障碍所致。
另外，肝功能受损也会引发凝血障碍，从而引起出血，所以发生出血也是肝硬化癌变征兆。
信号三：甲胎蛋白升高
看肝脏是否癌变的方法之一就是做血清甲胎蛋白（AFP），如果有肝癌，AFP通常会超过400纳克。
临床发现，血清甲胎蛋白升高8个月后，一般肝癌患者才发现明显症状，所以不应该单纯用症状来判断肝癌，应把检查作为判断的第一方法。
信号四：全身症状
晚期可出现黄疸;肝硬化征象可表现为脾肿大、腹水、静脉侧支循环形成、蜘蛛痣、肝掌等。
可出现全身症状：进行性消瘦、乏力、原因不明发热、腹泻、腹痛、营养不良和恶病质等，多数有转移症状。
专家指出：并非肝硬化患者都会发生肝癌，只有机体免疫力低下，不足以消除恶变的肝细胞时，才会发生肝癌。
临床上常用B型超声波、内镜检、X线、放射性核素、肝穿刺活组织等检查方法来鉴别肝癌和肝硬化，以便帮助患者能够早期发现肝癌，为以后的诊断和治疗创造条件。
想要控制肝硬化的进程，就要学会以下几点：
1、低钠饮食
低钠饮食有助于改善液体潴留后的症状，也有助于控制腹水，低钠饮食即是少盐饮食，吃得清淡。
2、生活调理
要想对肝硬化治疗取得好的效果，不仅要进行医学治疗，也要辅助生活护理。
患者要注重休息，保证睡眠时间和睡眠质量，注意饮食健康和营养的补充，并适当控制部分营养元素的摄入。
3、抗肝纤维化治疗
早期肝纤维化是肝脏的一种自我保护，但是时间一长随着肝纤维化数量的增多，就会使肝脏出现肝硬化，这也是肝硬化出现的原因之一。
所以，防治肝硬化，还要做好肝纤维化的逆转工作。
4、禁忌饮酒
酒的主要成分是酒精，约95%以上的酒精成分在肝脏内代谢。
酒精有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死，引发酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化等，所以患有肝病的患者，一定要注意戒酒。
预防肝病，从日常养肝护肝做起
1、吃点绿，滋养肝脏
绿色入肝，多吃绿色食物，可以滋养肝脏健康。
绿色食物，有利于肝气的循环和代谢，促进肝脏排毒，还能够消除疲劳、舒缓肝郁。
坚持每天吃点绿色的食物，滋养肝脏健康，西兰花、茼蒿、油菜、芥菜等，都是不错的选择。
2、喝茶水，排出肝毒
多喝水可促进身体代谢，帮助排毒，尤其是一些植物做成的茶饮，更有促进肝脏排毒、养护肝脏的作用。
谷谷丁红茶：将谷谷丁按照红茶工艺发酵后，每次取2-3g，热水冲泡，代茶饮。
谷谷丁是一种药食两用的植物，入肝经，擅长排肝毒，清肝热，预防肝损伤。
谷谷丁对肝脏的改善作用，和中药乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上的。它是在许多预防C型肝炎中，最重要的天然营养品。
现代研究也证实，谷谷丁对肝脏有益，它可以对抗内毒素，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力。
谷谷丁被称为“天然抗生素”，具有很好的消炎作用，对包括肝炎在内的多种炎症有效。
谷谷丁偏凉性，按照红茶工艺发酵后，可减弱凉性，更适宜长期饮用。
3、散散步，疏肝解郁
闲暇时间，多散散步，有助于疏肝解郁。
散步时，可促进血液循环，有助于清除肝脏的毒素，促进肝功能恢复。
另外，散步，也能使心情舒畅，有助于疏肝解郁，减轻肝脏压力，有利于肝脏健康。
所以，生活中，经常散散步，也有助于肝脏健康。
4、睡好觉，滋补肝血
睡好子午觉，有助于养肝血，促进肝恢复。
子时熟睡，晚上11点前，尽量保证进入睡眠状态，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力。
午时小憩，小睡15-30分钟的午觉，也有助于肝功能的正常发挥，促进肝脏健康。
5、揉揉穴，强健肝脏
经常按揉护肝穴位，可以强健肝脏，有益肝脏健康。
太冲穴穴，为护肝要穴，经常按揉，可疏通肝气，进而通畅全身气机，达到护肝养生的目的。
用拇指指腹按压该穴，5-8分钟，注意按压力度可稍大，以有酸胀痛感为佳。
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