清晨，灿烂的阳光照进病房，看着暖洋洋的，这些天的阴霾终于过去了，小宝一家人也终于可以放宽心了。
回想小宝住院抢救的20天，真可以用惊心动魄来说，而这一切都因爷爷的一个举动造成的。
20天前，小宝爷爷过生日，当时正是大闸蟹上市的时候，小宝爷爷很爱吃螃蟹，就做了一大盘螃蟹。
席间，小宝爷爷就开始喂孙子吃螃蟹，说这东西有营养，当时小宝妈妈还阻止了一次，说自己就螃蟹过敏，不知道小宝会不会过敏。
小宝爷爷还不乐意了，说这过敏还能遗传啊？你们就是太娇惯了，哪有那么多过敏的，你看我们以前的人，也没听谁说动不动就过敏的……
老人本来就过生日，小宝妈妈也不好太违拗老人，只好眼睁睁看着爷爷喂小宝吃了一只大闸蟹。
当时看小宝也还没什么异样，可到了傍晚的时候，小宝突然双眼红肿，不停咳嗽，因为时间比较晚了，小宝父母就直接带孩子到了家附近的社区医院，医生给小宝做了雾化，却没见好转。
这期间，小宝越咳越厉害，还出现了呼吸困难，社区医院的医生让小宝父母赶紧将他送到大医院看一看。
就这样，小宝被紧急送到了市医院，医生紧急给他吸氧，希望能缓解他的呼吸困难。
可直到凌晨，小宝的症状仍然没有得到很好的缓解，医生发现，小宝的身上有不少巴掌大的红疹，推断是过敏。
紧急处理后，小宝的眼周渐渐不肿了，但仍呼吸困难、心跳加剧，医生再次建议转院，让小宝去专业的儿科医院救治。
第二天一早，小宝被推进了儿科医院的重症室，此时小宝已经很虚弱了，并且出现了喉梗阻，呼吸衰竭，已经有些神志不清了。
经过详细检查后，医生确认，小宝就是吃螃蟹过敏导致的，出现了过敏后的多种并发症，医生表示，医院会尽力抢救，但不排除会多器官衰竭活颅脑损伤的可能。
听到这话，小宝父母抱头痛哭，就怕孩子救不回来。幸而经过20天的努力救治，小宝逐渐的恢复了健康，并没有留下什么后遗症。
这次总算是有惊无险，小宝一家人估计再也不敢给孩子吃螃蟹了。
孩子的健康离不开食物营养，但在挑选食物的时候，也要有所注意，尽量避免容易出现过敏的食物，多吃有益健康的食物。
提醒：4类食物易引起孩子过敏反应，吃时要谨慎！
1、海产品和水产品
海产品和水产品导致孩子过敏也是比较常见的，鱼虾蟹贝等各种水产品都是容易导致孩子过敏的食品。
尤其是3岁以下幼童，免疫系统发展尚未成熟，不要过早进食虾蟹海鲜等高危致敏食品。
2、黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等
很多豆类都是导致孩子过敏的原因，黄豆是最容易引起孩子过敏的食物，还有绿豆、红豆、青豆等各种豆类以及豆制品都容易导致宝宝过敏。
3、坚果类
很多孩子都喜欢吃坚果类的食物，但是很多坚果类的食物都能诱发严重的过敏现象，比如：核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁。
4、具有特殊气味的食物
一些具有刺激性或是特殊性气味的食品容易引起过敏，除了大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜等食品外，胡椒粉、咖喱粉和孜然粉等都容易引起过敏。
补充两种营养物质，提高孩子免疫，抗过敏能力
1、α-亚麻酸
α-亚麻酸是有三个双键的多元不饱和脂肪酸，是一种ω-3必需脂肪酸。它具有不错的抗炎作用，也能抑制过敏反应。
给孩子补充好α-亚麻酸，不仅可以提高孩子的免疫力和抗过敏能力，同时对孩子的智力和视力也是有帮助的。
因为α-亚麻酸在人体内可代谢生成DHA，这种物质在大脑和视网膜等神经系统中含量及其丰富，对维持正常视网膜功能和促进学习行为活动等方面有促进作用。
富含α-亚麻酸的食物并不多，苏子油、秋麻仁油等植物油中的含量是比较多的，其中，苏子油的含量可以高达67%左右。
2、维生素C
维生素C是人体比较重要的一种微量元素，这种微量元素对人体是有很多好处的，并且维生素c还具有一定的消炎和抗过敏作用。
此外，维生素C可以清除自由基，提高免疫力，还能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁，从而促进了铁的吸收。
体内补充大量的维生素C后，还可以缓解铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用。
膳食来源维生素C广泛存在于新鲜蔬菜水果中。
西红柿、菜花、柿子椒、深色叶菜、苦瓜、柑橘、柚子、苹果、葡萄、猕猴桃、鲜枣等均富含维生素C。
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