心寒则淤，脾寒多湿、肾寒多尿......教你如何温散五脏之寒心寒

 心寒则淤：心为君主之官，主血脉。而血“得温则行，得寒则凝”。如果心阳不足，血就像水遇寒一样，就会凝滞，导致血运行不畅，时间长了，就会容易产生淤血。就会出现胸闷气短，心悸心慌，失眠健忘，气短，出冷汗等问题。那对于这种情况，就需要温通心阳，调理气机来解决；
脾寒则湿：脾为后天之本，气血生化之源，主运化，可以将吃进去的食物转化成水谷精微。而脾寒，就会导致运化失常，不能很好的运化食物和水湿，就会出现气血生化无源和体内生湿的情况。出现四肢困重，食欲减少，少气乏力，容易腹泻腹痛，拉肚子等。这个时候则需要温中散寒来调理；
肝寒则痛：肝为将军之官，主筋脉。当寒邪侵袭肝脉以后，四肢就会出现不灵活，疼痛，僵硬等问题。另外肝胆相表里，肝寒则胆也会寒，就会出现胆小怕事，容易受惊吓，做事没主见，睡觉容易惊醒等症状，这个时候则需要散寒止痛来解决；
肺寒多涕：肺开窍于鼻，在液为涕。如果肺中的津液失去了阳气的温煦，就会凝结成痰。另外，肺主宣发和肃降，如果肺寒了，导致了气机上逆，出现喉咙发痒，流鼻涕，咳嗽痰多，怕冷等情况，这个时候则需要疏风散寒，宣肺止咳了；
肾寒多尿：肾为水之下源。肾阳为一身阳气之根本，有温煦形体，气化津液，固摄等作用。如果肾阳不足，温煦、气化、固摄作用就会失常，出现尿频尿急、手脚冰凉，畏寒怕冷等现象。那这个时候则需要需要温补肾阳了。