爱喝酒，睡觉不踏实，肝脏指标吓人，中医推荐一味草药，春季养肝护肝。

相信大多数的朋友都知道，肝脏的疾病一般不容易被发现，就比如说肝癌，一般发现就是晚期，肝作为我们人体一个重要的器官，主要推动人体新陈代谢，但是因为人们生活习惯的不健康，作息的不规律，所以肝脏也深受其害。

中医认为肝主疏泄、主藏血、主面、主开窍于目，且春季正对应肝，所以春季最应养肝护肝。下面我就给大家介绍一个十分常见的草药——甘草，大家可不要小瞧它，他在药方里的作用可不仅仅只是调和诸药，虽然它不归肝经，但是它的用处可不小，可以用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。还可用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等等等等。许多著名的中药方中都会出现甘草的身影，甘草，生用凉而泻火，主散表邪，消痈肿，利咽痛，解百药毒，除胃积热，去尿管痛，此甘凉除热之力也。炙用温而补中，主脾虚滑泻，胃虚口渴，寒热咳嗽，气短困倦，劳役虚损，此甘温助脾之功也。

我曾经有位爱喝酒的患者，总是睡不踏实，稍微有点动静就会被惊醒，早晨起床刷牙的时候还会干呕，到医院一查，肝功能的各项指标均不合格。我给他推荐一味草药，就是甘草，告诉他平时用甘草泡水来饮用，每天正常喝即可。后慢慢地，用了一段时间，清晨呕吐、失眠症状果然消失，饭量也增加了不少 ，面上红光生。再加上患者减少喝酒，肝功能检测慢慢恢复正常。

其实甘草中含有甘草酸等成分，可以抑制补体，防止肝细胞受损，所以平常喝喝可以养肝护肝，尤其对于肝火旺的人群来说有很好的清火的作用，因此可以适当的饮用一些，但不能长期、大量的饮用，对于脾胃虚寒或是腹泻的人不建议喝甘草泡水。