督脉通了，腰就不痛了。一张“督脉活血”方拿下80岁老太太的腰椎病，这不是妙手回春，只不过是究其病理罢了。
每天来馆的路上，我在胡同口总是能够看见老太太的身影，她一向身子骨硬朗，常常和巷子里的年轻人跳着广场舞。
但从年前开始，我就很少再看见她了，有一次去她家借东西，便细问起来，原来她逐渐感觉腰不太好了，到底是怎么个不太好呢？
她说自己也说话不准，就是感觉腰胀，酸，时候不是还有些疼。
尤其是在过度劳累之后很明显，有时候甚至能从腰部延伸到小腿跟部。所以后面就对自己的走路造成了影响，走一截儿路毛病就犯了。歇会儿吧，能缓解，但是走一会儿就又是这样了。
干脆她也不出门了，后来家里孩子回来后带着去医院检查了一番，检查结果是：腰椎管狭窄。
医生的建议是手术，老太太哪里肯啊。本来就是黄土埋半截的命了，再不要遭这个罪了。
回来她就问我，有没有什么办法。
于是我给她拟了个方子：黄芪、当归、丹参、杜仲、没药、地龙、苏木、泽兰叶、狗脊、鹿角片。
这个方子我给它起名叫“督脉活血汤”，顾名思义就是把通督脉的。
腰上的毛病为啥要通督脉呢？这是因为有淤血，所以要活血。
我们常说的任督二脉，任脉为阴，督脉为阳。
督脉在后背的正中直线上面，这就包括了颈椎骨到尾骨这一段，换句话说也就是督脉和人的脊柱是重合的。
所以简单来说，他这个问题就是督脉不通。督脉被瘀血阻滞了，所以会有酸、胀、麻木、痛。从后腰开始，连带着腿也不舒服。
那瘀血是怎么来的呢？
一方面人年纪大了，肾阳不足，我刚提到督脉为阳，也是全身阳气的通道，而阳气起的点就在肾，肾阳不足，督脉不通，就会生瘀血。
而另外一方面也是骨骼的问题了。肾主骨生髓，肾阳不足那么骨骼就不会很好，这都是有一定的关联。
所以说老太太的这个问题我们考虑的不仅仅虚症，还有实症。不光是要通，还要补。所以这个方子有通有补，既能活血又能补肾。
活血——当归、丹参、苏木、泽兰叶，没药。
当归、丹参这样常见的活血药我就不做过多的介绍了，活血又补血。苏木主要针对瘀血，损伤淤青一些和很好的作用；泽兰叶，这是一味可以活血又能止痛的良药；没药、这是一种香料，正是因为它的香，所以擅长于走窜，既能活血又能破血。
单独活血当然是行不通的，气行血则行，因此还需要行气。
行气——黄芪，地龙。黄芪在补气的同时，和地龙搭配可以把人体郁滞不通的经络打通，经络通了，气血才能顺畅流动。
最后补肝肾——杜仲、鹿角片、狗脊。
这三味药也是强强联合，杜仲补筋骨、强筋骨，鹿角片和狗脊入督脉补督脉之阳气。
这样全方的意图就达成了。
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