风湿性关节炎患者减轻关节疼痛的方法

关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状，也是令病人痛苦的症状之一。出现了关节疼痛之后，采用如下方法可以减轻疼痛：

　　一、关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。

　　二、局部按摩：关节疼痛减轻后，可进行关节周围按摩。

　　三、关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2～3次。

　　四、关节药熏：由医生配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。

　　五、关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。

　　六、关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2～3个，用艾条进行保健灸，一般每日1次，１次20分钟。

      七、外源性补充氨糖，是关节软骨再生的唯一途径。

        科学实践证明，每天外源性摄入800～1500mg氨糖，能够促进关节软骨再生，抑制增生骨刺，清除风湿与类风湿因子，有效修复受损关节面。氨糖使骨关节再生和修复的独特作用被发现和证明后，引起全球科技界和医学界的重视，世界卫生组织和国际风湿病协会倡议将氨糖作为治疗各种骨关节疾病的一线药物。