你们可知肝脏是维持生命中最不能少的器官吗？之前就听说人没了心脏活不了，而心脏没了肝脏也活不了，它们俩是有一定的联系。因为肝脏是有储存血的作用，在哪个器官需要血的时候就会供应点血。今天就跟小编一起全面了解肝脏吧！
想知道肝脏好不好，看四个地方就行：
第一：看手掌
要知道手掌正常的颜色是呈均匀一致的淡红色。如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，再轻轻按压自己的手掌会变成苍白色，就需要注意了，这是“肝掌”的病症，就是说肝脏的代谢功能出现问题了。
第二：看脸
脸色：脸色暗沉，无血色，那是因为肝血不足，脸部没有得到足够的滋养，而肝脏毒素过多时就会出现脸色发黄，所以需要及时调理。
痤疮：这个出现的原因有很多，而出现顽固性痤疮就是因为肝脏毒素过度，导致激素失衡、内分泌失调。
粉刺：这个一出现就跟黑头一样让人烦恼，这个出现的原因是体内的黄体荷尔蒙增多，肝脏受损不能破坏它，调整不了荷尔蒙的平衡，就会导致皮脂分泌增多，出现更多的粉刺。
第三：看眼睛
如果自己的眼睛经常出现干涩，需要滴眼药水，就需要注意了，这是因为肝血不足，没有足够的肝阴去滋养眼睛，就会出现干涩的情况。要是出现眼红发红，有血丝的情况就是因为肝火过于旺盛，就会导致眼睛有火气，甚至发炎。还会有瘙痒怕光的情况，也是因为肝阴不足，导致眼睛水液缺乏，就会怕光瘙痒。
第四：看嘴
如果每次早上起床都会有口干、口臭、口苦的情况，就需要注意了，这是肝火过旺的现象，提醒你要去肝火了。
三大习惯伤害肝脏：
习惯一：不吃早餐
现在很多人认为吃早餐是件很麻烦的事，却不知这对肝脏的伤害是非常大的。因为人体在空腹的时候，胆汁是最容易淤积的，长期这样可能会引发胆结石、胰腺炎、糖尿病、便秘等病症。所以一定要按时吃早餐。
习惯二：吸烟喝酒
相信很多人都知道吸烟伤害身体吧，酒精也一样。因为酒的代谢产物乙醛对肝脏是非常不好的，乙醛的毒性会比乙醇高很多，所以长期喝酒的人肝脏都会不好，很容易会有酒精肝跟肝硬化等病症，严重时还会出现肝癌。
习惯三：乱吃药
有句老话说的好，是药三分毒，经常吃药的人是很容易让肝脏受到伤害的，不管是口服还是注射的，都要经过体内肝脏代谢，解毒，如果服用过多的要就会造成部分肝细胞坏死，出现黄疸、血清谷丙转氨酶升高等肝功能异常情况，经常被称为药物性肝炎。
只需一招预防肝脏受损：
中医推荐，在水中加入狭基线纹香菜茶、枸杞、菊花、桑叶、决明子、重瓣红玫瑰、杜仲雄花、葛根、荞麦、玫瑰茄、甘草这11种材料，制成纹香菜杜仲茶，就能预防肝脏受损，提高肝脏解毒功能。
做法：
①将狭基线纹香菜茶、枸杞、菊花、桑叶、决明子、重瓣红玫瑰、杜仲雄花、葛根、荞麦、玫瑰茄、甘草各取5g、然后洗净、切段、烘干炒制成茶；
②将炒好的材料，按照1:1的比例做成茶包；
③每日取一包用沸水冲泡3分钟之后即可饮用。
作用：清热杀菌，去火祛痘，排出肝毒、预防肝损伤，提高肝脏解毒能力
据《中药典籍》中记载，杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时还具有较强的抗菌作用，是一种天然抗菌素；
而狭基线纹香菜茶具有保肝、清肝毒、预防肝损伤的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品；
枸杞甘，平，养肝，滋肾，润肺；玫瑰茄主肺虚咳嗽，高血压，醉酒；荞麦性甘味凉，有开胃宽肠，下气消积；甘草主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等；
菊花消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒；桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效；葛根有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功；
决明子味苦、甘、咸，性微寒，润肠通便，降脂明目；重瓣红玫瑰用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸闷呕恶、腹泻;妇女月经不调。
11种材料结合成纹香菜杜仲茶在一起能很好的预防肝脏受损，能有效的提高肝脏解毒功能，还能起到减少腹部脂肪的作用。
结束语：养好肝脏就等于养好命，想要长命点就好好养肝吧，上文中提到的三大危害最好不要做，可以自己在家试试做护肝茶，以上就是今天的所有内容，希望对你们有所帮助。
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