春季适合补血养气的花茶，不是随便泡点花茶就有用的

名称：玫瑰千日红茶 材料：玫瑰花干品、千日红干品各4枚，菊花3朵，绞股蓝5克 适宜人群：长期使用电脑用眼过度者以及气虚面色不好者适宜使用。 功效：玫瑰花克可补气血，千日红有养肝明目，解除疲劳，护肤养颜的功效；绞股蓝具有滋补安神的功效还可以对抗电脑辐射；上述花草再加上具有护眼功效的菊花是补气血养肝护眼的绝佳搭配。

名称：玫瑰枸杞茶 材料：红枣6枚，枸杞子10粒 适宜人群：贫血，手脚冰冷者以及经常熬夜者 功效：红枣可补中益气，养血安神，枸杞子可以滋补肝肾，养肝明目。红枣枸杞同用，补血补气效果显著。

名称：黄芪红枣茶 材料：红枣3-5枚，黄芪9克，玫瑰花干品8枚 适宜人群：适合气虚乏力，气血两虚者 功效：黄芪为常用滋补中药，具有补中健脾，补气固表的功效，红枣可以补中益气，养血安神。

名称：灵芝茶 材料：灵芝干品3-5片 适宜人群：男女老少皆可饮用 功效：灵芝具有补气安神，补肺益肾，止咳平喘，健脾的功效，现代研究表明，灵芝能提高人体免疫能力，有美肤抗衰的作用。

名称：党参红枣茶 材料：党参20克，红枣10枚，茶叶3克 适宜人群：体虚，病后，饮食减少，大便糖稀，体困神疲的人，以及心慌者，烦躁不安者 功效：红枣可补中益气，养血安神，党参补中益气，可以缓解脾胃虚弱，气血两亏，这款茶可以保健强食身，又可补血益气，是一款廉价又实用的饮品。