如果你经常有饱腹感，打嗝胃泛酸，说明你的身体正在发出红灯信号。下面，我们来了解一下这种情况。
1第一点：浅显来说，可能由消化不良引起的，多是由于着凉或长期的不良饮食引起，一定要注意饮食及保暖。口服乳酸菌素片或整肠生，多饮温开水，饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，避免着凉特别是腹部。
2第二点：深入来讲，可能是患有胃病。胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。从这方面看来，很可能是得了胃病。建议少吃辛辣、刺激的食物。养成良好的吃饭、卫生习惯。
3第三点：综合看来，这种情况主要是由于胃气上逆和脾胃气滞引起的症状。所以建议你用健胃消食片和葵花胃康胶囊和木香顺气丸I治疗。可以中药调理。要是经常有这种现象的话，也可以去医院进行一项全面的检查，毕竟这样很正规的检查也是对身体负责的表现。
首先，对于自己身体的一些小的反应要保持警惕和敏感。不可大意。第二，还要注重平时的饮食，本能因为工作或者家庭太忙碌，就忽略对自己身体的照顾
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