怎样度过高三复习时光（上）

怎样度过高三复习时光

——答高二（5）班学生问

刘向军

 

2016.5.22，周日，晚自习时间，高二（5）班班主任王传永老师邀我到他的班级，就学生们针对高三的学习和生活尤其是第一轮复习所提出的若干问题予以回答。

王传永老师是有热情、有思想的青年老师，他了解眼前这些准高三的学生们步入高考第一轮复习时遇到的种种困惑，他倾听学生们的心声，他积极寻求科学的引导、解决之道。

我则是好为人师之人，有人邀请，正中我怀。顾不得千里奔波的劳顿，来不及吃晚饭，下了车，把行李放在家里，我即刻直奔高二（5）班，来到教室门前，第一节晚自习上课铃声刚好响起。王老师交给我两页纸，我一翻看才发现，两页纸上整整齐齐地就高三学习和生活的方方面面尤其是第一轮复习居然提出了近三十个问题，有的一个问题里又包含了几个小问题！何况，在第二页的最后，学生们还特别补充了一句：“我们需要方法，'励志事例’就不必占用大量时间了。”没有时间做更细致深入的思考，我结合我的教学实践、教育学习、教育思考，当下就学生们所提出的二三十个问题逐个作答，畅侃了两节晚自习。

高二（5）班学生们所提的问题多半是每届高中生都会遇到的经典问题，永恒问题，也是需要每一个老师终生思考、终生实践并力求更科学地去破解的问题。

学生们之所问，忍而不能舍也；我彼时之所答，亦忍而不能舍也：故形诸文字，略作加工，以飨众人。

【上】

1.“大一轮”复习对我们意味着什么？

答：一轮复习极为重要，至关重要，怎么强调它的重要性都不为过。

如果你要成为爬上高达146.5米高的金字塔尖的蜗牛，一轮复习就是支撑起塔尖的坚实底座；如果你要建起828米的迪拜塔，那么一轮复习就是支撑起塔尖的坚实塔基；如果你要成为攀登到高达8844.43米的珠穆朗玛峰的登顶者，那么一轮复习就是支撑起巍峨山峦的坚实的喜玛拉雅山山脉。

没有一轮复习，就没有也不可能有最后的成功；忽视、轻视、越过一轮复习者，就等于预定了最终的失败。基础的，才是最重要的。我们之所以安排一轮复习长达7个月，道理正在于此。

2.我们应该如何对待“大一轮”复习？（思想和行动上）

答：所上如说，思想上要高度重视一轮复习。行动上，循序渐进，按部就班，稳打稳扎。

切切实实掌握各个学科教材上的每一个知识点、能力点，切切实实掌握一轮经典复习资料上的每一个知识点、能力点、考点。只有这样，二轮复习时才能连点成线，形成迁移；三轮复习时才能连线成面、成体，形成应考的强大的战斗力。

3.注意力无法时刻集中在老师所讲内容上，易跑神，怎么办？

答：长时间“时刻集中”注意力谁都做不到，也不必做到。“跑神”本质上是大脑的一种自我保护功能。正常情况下，高中生连续集中25分钟注意力，一定会跑一下神的。因此，跑神本身不必大惊小怪。但是，如果“易跑神”，常跑神，就需要克服了。

一般来说，听讲跑神现象产生的原因有四：一是老师所讲的太容易，没有针对性，学生不需要集中注意力听讲；二是老师所讲的太难，你还在琢磨他上一步所讲的意思时，他已经进行到下一步了；三是你的睡眠不足，精力不充沛；四是你习惯于被动听课，而不习惯于主动听课。

第四点是听课跑神的主要成因。你只需要做一点点改变，采用新的听课方法就行：思维快半拍听课法。听老师讲这一步，你在头脑中要紧张地思考他的下一步应该怎么讲，把你所想的和老师所讲的在心里做比较：我的思路、技巧好，还是老师所讲的思路、技巧好？这样，就变成了你在牵着老师的鼻子走，而不是你被动地被老师牵着鼻子走，从而昏昏欲睡，时不时地跑神了。

4.自习课上，做题速度慢，课堂效率低，怎么办？

答：速度慢和效率低是相关的，因速度慢而效率低，因效率低而速度慢。

产生这种情况无非两种原因：一是基础不牢，解题能力不够强，原本就快不起来；二是缺乏时间观念，做事磨蹭、拖拉。相反，如果你的能力足以解决眼前的问题的话，你自己就可以快起来；同时，如果你养成了铃声一响，全力以赴的习惯，养成了盯着手表严肃地规划40分钟、20分钟、10分钟、5分钟等单位时间内全力学习的习惯的话，你很快就会成为一个高效率的学生了。

5.在任务繁重、时间紧迫的高三，如何提高语文素养？如何提高写作效率？如何能够在语文上闯出一片天地？

答：语文是中学最好教又最难教，最好学又最难学的学科。它是一切学科的基础，凡语文学科成绩差的学生，称不上真正的优秀生。语文也是走向大学、走向岗位、走向社会后最有用的学科。因此，一定要有重视语文、努力学好语文的意识。

进入高三，不必为语文学科额外投入更多的时间，把语文自己的早读、课堂、自习时间高效利用好，足已考出130分左右的高考成绩了。

在一轮复习期间，把语文教材上一切该熟背的内容背熟练，并能够准确地写出来；把课下一切重要的注释准确、熟练地记下来，并能够准确地写出来；认真积累三五百个常考易误的成语；认真积累一百来个各种典型的病句类型；认真积累各类阅读中的具体技法、技巧、规律；认真对待每一次写作训练，特别要注意修改训练、提纲训练、精美片段打磨训练；然后，课外时不时地留心一下社会生活中新鲜、典型的人和事。这样做，就在有效地提高语文素养，就能提高写作水平，就能高效地闯出语文学习的一片灿烂天地。

6.英语单词记了又忘，又找不到重点单词在哪儿，如何提高英语成绩？靠多做题能达到目的吗？

答：“记了又忘”说明两点朴素的道理：一是你曾经记住过，二是你过了一定时间后遗忘了。能够记住过，说明大脑记忆力没有问题；过一段时间后遗忘了，说明大脑自我保护功能很正常。不正常的是，你没有及时地在自己似忘非忘、将忘未忘的节骨眼上复习它、巩固它、强化它、运用它、实践它，而是等完全遗忘了，才徒唤奈何，并从而怀疑自己的记忆能力。

重复是记忆之母，此言有理；及时重复是记忆之父，此言更有理。德国著名心理学家艾宾浩斯130多年前提出的“记忆曲线”或曰“遗忘曲线”揭示的就是这个适合全人类的普遍真理。

另一方面，老师也必须要指导学生的记忆方法，并在自己的教学中主动的、自觉地在学生将忘未忘的关键点实施温习、运用、强化手段，而不是简单地下令让学生记忆，更不是简单地抱怨学生记不住。

如果你自己找不到重点单词的话，你可以看权威的复习资料，上面说得很清楚；你也可以请教老师，如果你的老师也不知道的话，你还可以问所有你遇到的老师。

多做题当然有助于提高，如果你所做的题的质量高的话，它就能让你通过做题自然地温习、运用、巩固、强化、实践旧知识。反之，做题不少，该忘的还会照样忘。

7.数学、物理前学后忘，不能很有效地掌握学过的内容怎么办？高一基础打不牢，担心在“大一轮”中跟不上老师的步伐，如何解决？或者已经感觉到“大一轮”对自己来说很吃力，总是赶不上老师的进程，如何改善这种情况？

答：还是记忆问题！正是这样，记忆问题绝非语文、英语和文综学科中才有的问题，它是一切学习中都会有的问题。记忆力对于理科学习而言，甚至比文科学习更重要。

理科学习中的“前学后忘”和记忆英语单词中的“记了又忘”是同样的情形，形成的原因也是相同的：缺乏及时的温习、运用、实践、巩固！

高明的老师不等学生遗忘，就会巧妙地在复习下一个知识点、能力点的时候自然地让先前复习过的内容得以再次温习、运用，既不费时间，又自然地得以强化；高明的学生也会有意地把握自己的记忆规律，自觉地给自己创造更多地运用先前学过的、复习过的知识的机会，让它们真正成为继续学习或是复习的动力，而不是让它们闲置一边，等忘得差不多了，又是徒唤奈何，并再次怀疑自己的记忆力。

高一基础打不牢，正需要在一轮复习时迎头赶上，错过这个时间段，几乎意味着一轮复习乃至整个复习的失败！方法有三：一是我们的老师一定一定要控制复习的推进速度，千万千万不要急于求成，一定要通过测试、批改，通过学科课代表、学生反馈等方式来合理地掌握复习进度；二是基础不牢的学生要多投入时间，多辛苦些；三是基础不牢的学生要果断舍弃，凡与一轮基础复习不吻合的过难过偏的内容，暂时舍弃它们，先确保基础内容的掌握，只有这样，你才能一步一步地让“基础不牢”变成“基础坚牢”，而那些暂时舍弃的东西，在二轮、三轮复习中还有机会复习它们，掌握它们。这就是舍得的智慧。

8.生物、化学知识点碎，记忆内容多，又总是反反复复记不牢，这该怎么办？面对琐碎、繁杂的知识点，找不到需要重点记忆的内容，全部记忆又造成太大工作量，即使这样，也会担心漏洞出现，怎么办？

答：还是记忆问题！数、理、化、生，离开记忆，这些学科确实无法学习，无法提高。形成的原因同前面所说，解决的办法也同前面所说。

我们太需要老师在组织复习过程中高明地指导学生记忆，精心地帮助学生解决记忆问题，让学生自然而然地得到大量的、及时的复习机会，让学生想忘也忘不了。学生自己也太需要在记忆的过程中了解一些记忆术，了解一些记忆的基本规律，不时地反思自己的记忆特点，改进自己的记忆状况。有一点可以肯定：既然你曾经记住过，你就可以让它长时间忘不掉。你所缺乏的无非是没有及时地（及时、及时、及时，重要的话说三遍！）对所复习过的知识再给以及时的复习、巩固、运用、实践而已。

想过没有：为什么眼前的学科老师能把学科点滴知识记得那么熟练呢？原因很简单：他们有太多太多太多及时及时及时复习的机会了。“满堂灌”的教学非常非常非常有利于让教师自己把学科基础知识掌握得无比扎实，他讲了一遍一遍又一遍，他讲了一个班一个班又一个班，此外，他还批改了作业一本一本又一本，批阅了试卷一份一份又一份，辅导了问问题的学生一个一个又一个，想想看，同一个知识点，你们的学科老师他及时复习的次数是你的多少多少多少倍啊！所以，老师记得熟练一点也不神秘，没有什么了不起的。但是，你从中可以想到改进你的记忆效果的方法：给自己创造尽可能多的及时复习的机会，比如同学之间互相提问，比如主动向两三个同学讲解或是卖弄一下某个知识、某道典型题，比如尽可能地寻找知识点与知识点的关联。这可绝对不是浪费时间啊，这才是真正高效的复习啊！“能把别人讲会，才算自己真会。”这句话说的是理解问题，也是记忆问题。