舌尖起泡

一般情况下，舌尖起泡的原因有很多，上火就是其中最常见的一个原因，有可能是心火，可能是肺火，也有可能是胃火等等。下面让我们具体来看看吧!

　　在日常生活中，舌尖起泡是很常见的一种症状，很多人都会出现舌尖起泡的情况。舌尖起泡很有可能是上火，那么舌尖起泡是哪里上火呢?

　　舌尖起泡是哪里上火

　　1、心火

　　心火常指人内心激动、愤怒等反应激烈的情绪，在中医学上是指人体的内热，在日常生活中常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑舌尖生疮起泡等。所以舌尖起泡可能是心火所致。

　　2、肺火

　　肺火多是因受到风、寒、暑、湿、燥外邪或情绪郁积，影响肺的正常生理功能而出现的咽喉干痛、口干舌痛起泡等。舌尖起泡也可考虑为肺火诱发。

　　3、胃火

　　舌尖起泡还有可能是胃火引起。胃火过重在中医中是指胃气失和，机能亢进而诱发的病变;除了舌尖起泡还会伴有牙龈肿烂出血甚至口臭等。

　　4、肝火

　　肝火多由不规律的饮食起居及情绪不佳积郁化火所导致。除了会有舌尖起泡的症状还伴随有口干舌燥，口苦，易怒，头痛等，严重的甚至还可能出现吐血发生。所以舌尖起泡也可能是肝火所导致。

　　温馨提示：

　　舌尖上火起泡主要还是靠饮食来调理;平时可多以清淡饮食为主，少吃辛辣油炸食物，作息要规律，多运动，保持心情舒畅等都可以有效的调理舌尖上火而导致的起泡。

　　舌尖起泡怎么快速消除

　　蜂蜜敷伤口

　　舌尖起泡时我们可以通过在伤口处敷蜂蜜来缓解消除，由于蜂蜜中含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用能快速消除舌尖起泡。

　　做法：

　　1.用勺子舀或消毒棉签一点点纯净的蜂蜜;

　　2.将蜂蜜直接涂抹于起泡处，保留5分钟;

　　3.最后可以用白开水漱口将水咽下即可，一天2~3次。

　　珍珠粉涂抹

　　用珍珠粉不仅能直接涂抹在舌尖起泡处，还能加快愈合的速度;同时珍珠粉还可含服，可达到内外兼治消除舌尖起泡的效果。

　　做法：

　　1.准备珍珠粉0.5克，盐水适量;

　　2.先用盐水漱口， 然后用棉签蘸取珍珠粉，直接涂抹于起泡处;

　　3.保一会，每晚睡前可涂抹一次。

　　生地莲心汤

　　舌尖起泡时还可服用生地莲心汤来养阴清热，降火敛疮，连服数日能有效的消除舌尖起泡。

　　做法：

　　1.准备生地9克，莲子心6克，甘草6克;

　　2.将生地、莲子心、甘草一起放入锅中煎煮;

　　3.煎煮好后，去渣取汁服用即可，每日1剂。

　　多含薄荷

　　舌尖起泡一般都是因上火而引起的，而薄荷是针对消炎去火的好东西;舌尖起泡或溃疡时可以经常含几颗薄荷糖在口中，能清凉去火，还可去除口气。火气去除舌尖的泡自然就容易愈合。

　　舌尖起泡不仅是上火引起，同时也有可能是身体某些疾病所引起;想要快速消除舌尖起泡，就必须弄清楚诱发起泡的主要原因。如果是上火而引起舌尖起泡的话通过上述这些小偏方就可有效的消除，如果是因疱疹或病毒所致，建议到医院进行诊断后进行对症治疗。

　　舌尖起泡吃什么好得快

　　1、多吃富含维生素B2的食物

　　补充维生素B2可以帮助口腔粘膜的修复。舌头上起泡后可以适量多吃富含维生素B2的食物效果非常明显。如动物内脏(肝、肾和心等)，蛋黄，多种鱼类(特别是鳝鱼、鲫鱼等)，菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜，橘子和柑橙等

　　2、蜂蜜可减轻疼痛

　　蜂蜜不仅有杀菌消炎的作用，还能够有效地的消除溃疡细菌，促进口腔粘膜的恢复。舌头上火起泡后，可以筷子沾上少许蜂蜜涂抹在舌头起泡的部位，然后在口腔内含服咽下。可不拘于时，多次涂抹，可以帮助减轻舌头起泡引起的疼痛不适，还能促进舌面愈合。

　　3、绿豆汤最去心火

　　中医认为舌头为心之苗，因此舌头起泡大多是心火在作怪。绿豆降心火的作用非常好，因此当舌头起泡后，立即喝上两天绿豆汤即可有效改善症状。具体做法为：将适量绿豆洗净，加足量的清水，用大火煮沸后改为小火炖煮，直至豆烂、汤色碧绿即可。

　　4、莲子心茶清心火

　　莲子心有清心火，生津止渴的作用，将莲子心用开水浸泡后代茶饮用，可以清心除烦，治疗口舌生疮。对于治疗心火旺盛所引起的舌头起泡效果非常好。

　　5、饮浓茶可以促进恢复

　　茶苦而寒，最能降火，因此舌头起泡后看适量喝些浓茶是有好处的。茶叶中含有单宁成分，可以收敛舌面溃疡的功效也特别好。因此在舌头刚刚感觉不适的时候就开始喝茶，坚持每天喝。如果不习惯喝浓茶，可用改用浓茶漱口，每天3次，每次漱口2分钟。