台州临海有个“长寿村” 70岁人叫“年轻”

 

　　浙江台州临海市的宿仙村独处500多米的高山上，俨然是一个“世外桃源”，村里住的几乎是清一色的老人。

　　但这里的老人，70岁叫“年轻”，80岁是“壮年”，90岁了也不服老：开玩笑说自己才40岁。这个村人均寿命83岁，还有个不成文的习俗，不到80岁不“做寿”。

　　昨天是九九重阳老人节。昨日，记者走进宿仙村，探访这里的长寿秘密。

　　村里习俗：不到80岁不“做寿”

　　与四周环山齐肩，朦胧的云霭披于山腰，秋天的宿仙村仿佛真的“宿着神仙”。

　　一群老人在村口的大树下喝茶聊天，时不时响起“咯咯”的爽朗笑声。

　　久闻“长寿村”大名，一进村子记者就不自禁地毕恭毕敬起来，因为面前这些老人，随便哪个都“寿比南山”。

　　身边风一般跑过一个穿着花格子小袄的阿姨，手里提着一筐番薯，回过头来冲记者害羞一笑。这下看清楚了，不是阿姨，是如假包换的阿婆。

　　“你好阿婆!”一听叫她阿婆，她有点不高兴，“我才76岁，有这么老吗?”记者忙不迭地道歉，阿婆扑哧乐了。

　　“我们村里，70多岁顶多算个"小青年"，80岁身体正壮实，上了90岁也不稀奇呀!像你这样大的小后生呀，连个"小娃娃"都算不上，哈哈哈……”记者也被逗乐了。

　　“阿姨跟你讲，在我们这里，没到80岁，连做寿过生日的资格都没有!”

　　最长者95岁，能做饭洗碗还会拉家常

　　村委主任马保恩介绍，宿仙村一共有380多村民。

　　前些年，村里进行了一次下山移民，山下重新整合了一个“宿仙新村”。年轻人都搬到山下的新村，而老人们过惯了高山的生活，都不愿下山。“现在山上住着的近百人中，70岁以上的就有六七十人呢”。

　　虽然山下的子女们时不时上山探望，但在这样一个“以老为乐”的村子里，很多日常生活还是需要老人们自己来处理。

　　村子里有个叫马桂法的“80后叔叔”，年纪89岁，但腿脚好使得很，撩开上衣还能看到两块胸肌。他马上要步入“90后”，可他是村子里的森林巡防员，一有时间上山巡逻。

　　还有个“90后阿姨”，何大花，今年95岁，村里最年长了。“原来还有个就要满100岁的好姐妹，国庆前几天走了。”“何阿姨”身体很好，经常下厨给自己炒几个小菜，吃完还自己洗碗。

　　长寿秘诀：粗茶淡饭心情愉快

　　如此长寿，有什么秘诀?

　　下山后，记者就请教了临海市中医院院长卢立广。卢院长对宿仙村有过深入的研究。

　　卢院长表示，宿仙村海拔高，远离污染，空气中有益的负离子很多，几口井水里富含矿物质和微量元素，饮用起来很甘洌。

　　卢院长说：“这些老人都"闲"不住，七八十岁，甚至90多岁了，还坚持劳动，身体和脑力都得到锻炼。”

　　老人饮食和作息都很有规律。卢院长说：“因为村是有名的"宿仙茶"基地，一年四季喝的水里都会放着茶叶。另外，他们吃的都是自己种的无污染绿色蔬菜，以粗粮居多，而且爱喝粥。”

　　“还有很关键的一点，老人心理状况非常好。村里的居民性格都是无一例外地外向活泼，坐在一起无话不谈，笑声不断。”卢院长曾走访过许多四世同堂的家庭，发现所有家庭都非常和睦，尊老敬老的风气在村里盛行。