有事没事按一按，腿再也不痛不凉了

小贴士：
看看膝盖的痛点压迫在哪条经络上，然后让家人从此经络的大腿穴位开始到踝骨附近的穴位做按摩，效果会很不错！但是千万不要按摩关节的痛点，否则会起反作用，造成关节深度损伤或变形。
注:穴位按摩贵在坚持,半途而废前功尽弁！

 

           来自：紫竹仙姑的博客