现在很多人吃饭都很不规律,也不正常,最主要是时间也不对，怎样掌握正确的吃饭才是对人体最好的呢?民间这些有关吃饭的俗语谚语可能会帮助到你，以下是学习啦小编为你整理的有关吃饭的俗语谚语，欢迎大家阅读。
1. 饭后百步走，活到九十九;
2. 饭后喝汤，越长越胖。
3. 饭后散步，不进药铺 ;
4. 饭后走一走，能活九十九。
5. 饭前喝口汤，永远没灾殃.
6. 饭前喝汤，苗条健康;
7. 饭前一碗汤，不用进药房。
8. 饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。
9. 干活细心，吃喝当心。
10. 谷贱伤农，饭多伤胃。
1. 好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
2. 话多不值钱，吃多不香甜。
3. 会吃千顿香，不会吃一顿伤。
4. 戒掉烟和酒，疾病绕着走。
5. 民以食为天，食以味为先。
6. 能忌烟和酒，活到九十九;
7. 人要自安，少吃夜餐。
8. 人愿长寿安，要减夜来餐。
9. 肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。
10. 若想长寿安，须减夜来餐。
11. 若要百病不生，常带饥饿三分。
12. 若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。
13. 三餐不过饱，无病活到老。
14. 三餐不合理，健康远离你。
15. 上床萝卜下床姜，不劳医生开药方 ;
16. 少吃多得味，多吃活受罪。
17. 少吃多得味，多吃伤脾胃。
18. 少吃荤，多吃素，健康又幸福。
19. 少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺;
20.食五谷杂粮，保身体强壮。
1. 挑食偏食害处大,损害身体碍健康。
2. 晚餐宜清淡，
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