牙龈萎缩——怕——寒水石
 
牙松齿动——怕——女贞子+旱莲草
 
齿龈疼痛——怕——升麻+羌活
 
虫牙龋齿——怕——龙脑香
 
刷牙出血——怕——戎盐
 
口气难闻——怕——薄荷
 
 
牙不好，牙周炎在作祟。西医消炎短期效果好，长期会有耐药性。
 
 
牙周炎中医称“牙宣”，清代祁坤《外科大成》中记，牙宣为“胃经实热者．则血出如涌……肾经虚者，齿亦悠悠然而痛，口不臭而齿动或齿落，治宜安肾“。
 
 
可用以上八味中药，混合打粉后，早晚代替牙膏用作刷牙。提示，每次刷牙需3分钟以上。
 
 
此方出自清末赵荣福所撰《清河氏伤寒总论》中所记牢牙散。原书记“晨起及就寝前，擦拭牙龈，可解宣露损烂、恶血气臭、牙疳肿痛、牙摇欲落“。
 
 
《医学入门》记“精完则齿固，肾衰则齿豁，虚热则齿动，髓溢则齿长”。40岁后，肾阴亏虚而精气衰减，就会出现牙龈萎缩、吃饭塞牙、牙齿牙痛、口臭等。坚持使用此方2-3个月，效果甚好。了解中药护牙，点击下方查看。