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第一：多聆听

我们和朋友聊天的时候，总是喜欢表达自己，但在你说的时候，似乎没有人愿意听你的叙述。其实，人际交往，别人更喜欢你做一个倾听者。

爱情里同样，愿意听你滔滔不绝的男人一定是爱你的。因为他为你考虑，理解你的苦衷，并且能够安慰你的情绪。

反之，不爱听你讲话的男人，一定对你没有情谊。

有这样一对夫妇，丈夫不愿意听妻子说话，竟然装聋作哑60年。

在这60年里，妻子一直以为他是聋哑人。为了和他沟通，妻子报了手语班，企图通过手语与他交流，但却没有任何效果。

直到后来，丈夫在卡拉OK唱歌，妻子才发现自己被骗了。于是，她以此为由把丈夫告上法庭，请求法庭判两个人离婚。

当法官问丈夫不说话的原因时，丈夫回答说：“妻子性格聒噪，时常喋喋不休，如果不装聋做哑，早就离婚了，一切都是为了有一个完整的家。”

夫妻之间，彼此都要有耐心听对方讲话，并把自己作为对方糟糕情绪的回收站，才会相处融洽，爱情长久。

倾听看似很小的一件事，但却能够在倾听的过程里，彼此治愈，更是对彼此深情的陪伴。

生活中，无论男女都需要陪伴，因为你的表达就是希望有人理解你、关心你，而倾听者就会在无形中带给对方温暖。

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第二：少期待

生活里，我们有些时候很难快乐，原因很简单，是现实没有达到你的期待。

比如，你看书，希望会变得有气质，但没有得到预想的结果；你跑步，希望能瘦下来，但也没有达到想要的效果；你给好友发微信，希望能秒回，但也没有。

所以，你一个人想了很多，自怨自艾了很久。

其实，期待得太多，失望就会太多，期待和失望成正比例。

爱情里同样，如果你期待另一半完美，或者说让他按照你想的方式生活，你就会分外地失望。如果能减少生活里对对方的期待，你与惊喜就会不期而遇。

有对80高龄的老夫妇，老太太说起和老公的相处之道，两个人一辈子没吵过架，没红过脸。

她一辈子也没有要求过老公洗衣服、做饭、打理家务，但这些活他都一个人默默地做了。

她说老公对自己很好，如果看见她洗衣服，就会帮她晾衣服；看见她做饭，就会帮她添柴火；看见她打毛衣，他也会过来帮她织几圈……

特别是她不在家的时候，老公会把房间打扫一遍，打扫得一尘不染。等她回来的时候，总是给她焕然一新的感觉。

这些，就是不期而遇的惊喜。

有人说，夫妻之间期待对方变得更好是对夫妻生活的负责任，但是这个世界上没有人有义务对你好。特别是夫妻之间，只有爱情，没有道理。

最好的感情是两个人相濡以沫、互相感染、心灵相契，彼此没有期待，生活也会过得幸福如初。而如果做不到这些，即使两个人期待再多，也是徒劳的。

所以，夫妻之间少一些期待，多一些关心，你会发现日子里充满了惊喜。

期待会觉得失落，不期待才会慢慢变得踏实。

第三：先爱自己再爱对方

人在感情里，最大的错误就是爱对方多于爱自己。其实，低到尘埃里的感情会被践踏，不被重视。换不来别人对你的感激，余下的只是自己一肚子的委屈。

被爱的倍感压力，爱人的一肚子委屈。付出的痛苦，承受得也痛苦，不如彼此顺其自然。

张爱玲是民国才女，也是一个痴情的女子。

24岁的时候，张爱玲爱上了胡兰成，即便知道胡兰成风流成性，但依然不顾一切地爱上了他。

家人都反对这桩婚事，但张爱玲还是执着地嫁给了胡兰成。没有婚礼，只有一纸婚约。

她以为她得到了一生的挚爱，生活里对胡兰成百依百顺，几乎忘记了婚姻里还有自己的存在。

但胡兰成还是在外面女人不断，张爱玲得知后，她选择了对胡兰成容忍、让步，期待他的悔改。可胡兰成并没有任何改变，甚至是变本加厉。

最后，张爱玲彻底寒心了，给了胡兰成30万元的分手费，两个人还是离婚了。胡兰成拿着钱去了国外，留下了张爱玲一个人收拾婚姻的残局。

真正好的感情，一定是互相体谅，彼此付出，两个人都不会在感情里承受太大的压力。而不是，一方忘我的牺牲，另一方肆虐地挥霍。

其实，一个人爱自己是最简单的事情，但有些人爱自己很困难，心里只有另一半。可以说这是一种无私的爱，但是不爱自己的人，谁还会在乎你？

做人，先爱自己，然后再爱别人。

夫妻久处不厌的“秘诀”，学会了，一生受用

夫妻之间，试着多聆听，少期待，先爱自己再爱对方。如此，才会爱得值得，更有质量。

都说感情是有保质期的，要想长久保鲜，你需要有行动，需要夫妻双方彼此爱护，互相关怀，才会感情如初。

愿我们每一个人都能够遇到所爱，在婚姻的路上，越走越远。

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