夫妻之间的争吵，不是无缘无故就发生的，一定有背后的原因跟问题。我们得把这些问题找到，才有可能降低或者避免争吵。—— 无尘
文 | 无尘 图 | 来源网络
快 乐 或 者 忧 伤 - 有 我 一 直 陪 你
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不知道你有没有遇到这样的情况，日子过得久了，跟伴侣之间的争吵越来越多。仔细去看这些争吵，有时候都是一些微不足道的小事。比如，你喜欢屋子里干干净净，他却喜欢懒散将就；你喜欢安静，他一回来就放很大声的音乐；你喜欢花钱有规划，他花起钱来连价都不问等等。说起来都是一些小事，但你们彼此之间却都不愿意让步，都想坚持自己的主张，不愿意勉强，于是便有了越来越多的矛盾跟冲突。这时候你可能会问，如果我愿意包容忍让，争吵就能避免了吗？其实也不是，一味的忍让，如果超出了自己的承受底线，总有一天会像火山一般的爆发，说不定就会产生更大的矛盾。究其根本，其实在踏入婚姻时，对于我们每一个人而言都是陌生的，都是在摸着石头过河。遇到矛盾冲突，很多时候并不知道该怎么应对。于是，便会用最本能的方式，比如用争吵来保护自己，来解决问题。我们要是想解决争吵的问题，就必须先弄清楚，越来越多的争吵都是因为什么造成的，找到了根源才能更好的去解决。夫妻总爱吵架的3个原因，哪怕只占一个，婚姻也过不好。客观的说，这个世界上没有完美的人，也没有完美的婚姻。但我们在进入婚姻之后，不由自主的对婚姻还是有很多美好的期待。特别是自身就带有一些遗憾的，比如说在原生家庭里缺爱，父母重男轻女，没有被好好爱过。那么就希望在婚姻里能获得圆满，被好好宠爱。但问题是，伴侣在这一方面不一定能满足你，而婚姻也不是你用来弥补遗憾的工具。现实的真相是，你的期待越高，越过理想化，那么失望的感觉就越强烈。比如说，因为缺爱，你想从对方身上获得很多很多的爱。有时候会故意说一些气话和狠话，就想验证一下对方的表现，看他在不在乎你，会不会来哄你。但你的用意对方却不一定明白，你说出来的那些狠话，有可能也会伤到对方。当对方感受到被伤害时，他也会跟你对抗，你们之间的冲突由此产生。而你看到对方的表现，就会觉得他没有那么爱你。这时候就会感觉期望落空，陷入到对婚姻的否定，以及痛苦跟烦恼当中。过高的期待，反而会让你们之间的关系变得紧张，也会给对方带去无穷无尽的压力，分歧跟争执也会越来越多。婚姻是两个完全不同的人，组成了一个家庭。正因为这些不同，彼此之间就会有一些分歧出现，这是所有婚姻里都会面临的问题。这时候，很多人就会打着“为你好”的旗号，强行把自己的意愿加到伴侣身上，让对方按照自己的意志来行事。比如说，总是替对方做决定，他无论做什么，你都要去干涉；为了满足自己的喜好，强迫对方做他不喜欢的事情；不尊重对方，处处下命令，总想压他一头等等。这种只强调自我，不把对方的感受当回事，总是试图改变对方的做法。可能于你自己而言，会有掌控权，会有优越感，可是你考虑过对方吗？我们换位思考一下，如果对方总是用这种方式对待你，你会欣然接受，还是不胜其烦？你是妥协忍让，还是会奋起反抗？你总想去改变对方的做法，会让婚姻里失去了温度，只剩下命令与接受，这会让对方非常不舒服。正是因为如此，才成为了两个人之间争吵的导火索。心理学里有一个“刺猬效应”，两个刺猬为了互相取暖，靠的太近会被刺痛，离得太远又感受不到温暖。人与人之间的关系也是如此，两个人之间存在着边界距离。如果靠的太近会伤害到彼此，若是离得太远又会影响感情。夫妻之间，我们跟伴侣相处时，如果过度参与对方的生活，你就会给对方带来压力感；但如果过度疏远，不闻不问，那也会让感情出现裂痕。很多夫妻之间的矛盾跟争吵，就是这样产生的。有时候过度干涉对方的生活，什么都想管，什么都要问，对方不耐烦了，两个人就会发生口角。所以，这就要求我们在婚姻里，跟伴侣之间保持边界感，维持不远不近的距离。总结来说，夫妻之间的争吵，不是无缘无故就发生的，一定有背后的原因跟问题。我们得把这些问题找到，才有可能降低或者避免争吵。当然，即便争吵时有发生，但也不代表两个人之间就没有感情了。愿意去争吵，那说明还是在乎彼此的，还是希望问题得到解决的。但是吵的太多，甚至每天都在吵，确实也会消耗感情，影响婚姻的质量。争吵虽然不能完全避免，但是我们也可以做一些努力跟改变，降低争吵的频率。具体该如何去做，可以关注我的专栏，在其他章节会有详细讲解。
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