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不管是恋人还是夫妻，这样的亲密关系，在相处中，难免都会有发生矛盾争吵的时候。
争吵其实也并不可怕，因为每个人都是独立的个体，都有自己对待问题独立的思考和看法，即使关系再亲密的伴侣，也不可能两人事事都能达到完全的默契和统一，从来没有争吵或者闹矛盾的亲密关系，事实上也是极少数的。
有位情感专家曾经说过，伴侣间发生矛盾，如果处理的方式正确，不但不会伤害感情，甚至还会加深两人之间的了解，更利于融洽感情。
真正会经营亲密关系的人，也是会利用两人发生矛盾纠纷时，抓好时机，做好沟通和深入交流，促进两人关系向良性发展。
而不会处理问题的人，只会火上浇油，让两人的关系进一步恶化。通常，情侣吵架时，这件事不能做，只会让你们的感情越来越糟。
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第一：把一切问题都归罪到对方头上。
很多人在和伴侣吵架时，最先启动的是内心的自我保护机能，而不是忍让和冷静。这种自我保护，呈现最多的形式就是归罪心理，即把责任都推到对方身上。
不管事情的起因是什么，都只站在自己的角度和利益方面，责怪对方的不是，批评指责对方，迁怒于对方，以减轻自己对矛盾冲突事件本身的责任，在心理上压倒对方。
事实上，这是一种不愿担责或者不敢担责的表现。在遇到矛盾纠纷时，带着这种心理，不但不会解决问题，还会引起对方更强烈的情绪攻击，只会激化矛盾，造成更严重的冲突，对解决实质性问题毫无意义。
所以，在伴侣间发生矛盾时，还是要尽量克制，多检讨自己的问题，多想想对方的好，这样才有利于问题的解决。
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第二：选择逃避问题，用撒谎或冷暴力的态度来对待。
亲密关系中，在遇到和伴侣发生矛盾冲突时，暂时不予回应，或者离开现场，是一种让双方都冷静下来的良策。
但是，与之不同的是另一种处理态度，就是不从正面回应对方，而是采取撒谎、冷暴力等形式，逃避眼前的矛盾问题。这种做法，无疑会严重伤害对方的自尊，激起对方心里更强烈的愤怒。
国内外已经有多位心理和情感专家研究表明，冷暴力对伴侣造成的心理和情感伤害，并不次于甚至超过肢体伤害。
而撒谎，更是对亲密关系更为严重的破坏方式，而且这种破坏所造成的后果也很严重，伴侣间一旦信任感缺失了，也是极其难以修复的，对伴侣间后面的相处，没有任何好处。
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第三：无理也要争三分，总想打败对方。
在生活中，经常听到一些男人在和伴侣吵完架后，给朋友倾诉时，都会加上一句“早晚我要把她的毛病治过来，太嚣张了”这样的话。
其实，这就是一种求胜心理，是抛开问题本身，只想着战胜对方、压倒对方，让对方对自己屈服的一种错误心理，根本实质上是想控制对方。
在亲密关系中，争吵闹矛盾只想着要求胜，从气势上压过对方，让对方对自己产生畏惧心理，向自己屈服，这种心理比冷暴力更可恶，也更要不得，会严重伤害两人的关系，导致感情的破裂。
在伴侣之间论输赢，说明根本缺少对伴侣的尊重，剥夺伴侣在亲密关系中的平等权，是一种极端自私的想法。
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情侣闹矛盾时，请警惕三种错误做法，以免造成不可挽回的伤害。
这样的做法，在伴侣间发生矛盾时，都是忽视了问题本身，把解决问题变成了发泄个人情绪。最终导致的结果，是问题根本没有解决，还损害了两人的感情，长此下去，会让亲密关系变得更为紧张、冷漠，甚至导致分手。
希望处在亲密关系中的伴侣们，要有足够清醒的认识，发生矛盾纠纷时，最重要的是化解和解决矛盾冲突，即使不能完美解决问题，也不要让矛盾升级。
伴侣间争吵和发生矛盾，是检验伴侣双方应对和处理亲密关系中，遇到冲突时的应对和处理问题能力的最好时机。
我们常说，爱不仅仅是一种情感，更是一种能力。能够解决亲密关系中的矛盾冲突，达到双方的满意，本身就是一种能力的体现。而简单粗暴的情绪发泄，在解决伴侣冲突中，是最没用的方式。
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作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，都可以发私信给我哦
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