有句话叫:'为道日损、损之又损'。人在后天是做加法，但是拳道领域返先天，则是做减法。从道艺而言我们只是回归生命的本能，而不是创造。内家拳的根本功夫，佛道两家所能修炼的种种成果，本来就在我们身心内部存在，只是象银行里没了主的存款一样处于休眠状态。五年前我收的第一批学员都是微博的铁粉，大家看我写东西很多年，一说学拳非常踊跃，我把关窍一说就都心领神会，很快身心就见成效。后面的学员绝大多数也都是看我公众号文章一段时间后才跟我学拳的，基本上也都没什么问题。只有极少数属于平时生活里脑子极度发达的，在入道上反而有些反复。有的是克服不了后天用脑子瞎琢磨的毛病，有的是一开始挺好有了点进步就患得患失又开始思考思想了。我只好用禅宗棒喝的方式帮助他们返先天入道。这门道里头，用脑子思考是最大的障碍。什么时候知道不瞎琢磨了，就真正入道了。被我棒喝过的也不要有什么想法，我这里没有好坏分别，所有的语言都是临时借用的机锋对语，达到目的就完事了。之前有个五十多岁的学员开始想学太极拳，误打误撞我给他发了形意拳的教材，一开始也是满脑子想法，被我棒喝过一次就开窍了，后来的进步我也挺吃惊的，一下子就悟进去了。前几天在抖音上看到一个视频，某大学教授说南怀瑾先生没什么水平，他的书只配给没文化的种地人看，我回了一句：“如果连没文化的种地人都能看懂，这不就是最大的教化吗？难不成佛祖只度大学教授'？所以法在本质上并无高下，只是针对不同的人而已。犹如渡河之舟，到岸则弃，始终的本质是空空静静。
我们的身体除了骨头以外都是肉做的，包括五脏六腑、神经大脑、皮肤筋膜等等，而肉赖血养。就是骨头，也是靠骨髓营养，而骨髓是血液的另一种存在方式。我们人类生命的衰老，其实是肉的老化。肉的老化是因为气血的衰弱。而气血的衰弱是因为先天源头封闭和后天使用消耗。所以一个是开源，一个是节流，延寿长命无非这两个本质因素。节流是现在社会养生学大致的内容，唯独开源众人不懂。后天气血的根是先天元气，而先天元气来自于无极本体，本身是无形无相的，它就像电场磁场一样通过作用显现功能。那么先天元气是通过激发后天气血来显示存在的。两三岁的婴儿每天跑跑不停，就是元气充足气血旺盛，他不跑不动是憋不住的。十八九岁的小伙子每天出去运动运动才舒服，二十几岁的年轻人不出去喝点酒唱唱歌会在屋里会闷死，这都是气血旺盛催逼的生理现象。等你过了三十五你再试试，尤其是四十以后，那就是看见个沙发要去靠一下了。为啥呢？元气消耗的差不多了，气血也开始衰弱了，玩不动了。
生命的本质、真相其实非常简单，我常跟面授的学员说一句话：生长能停止吗？衰老能停止吗?答曰不能。既然不能，那背后肯定有个不可违背的客观规律在指挥，只要把握了这个规律，是不是就可以把握我们身体的成长或衰老了？我说这个话是完全是用唯物主义哲学科学辩证法的态度说的，没有任何唯心主义或者怪力乱谈之类。西方科学也是研究现象，总结规律，把握规律最后付诸于应用。科学的一大特点就是重复性。在我这里几乎所有学员都在重复这个延缓衰老、重塑青春生命的规律。其实就是两个字：接续！接，就是接上无极本体。续，就是续上先天元气。之前其实也说过的，人在性成熟以后就跟先天本体断开了，元气的接续没有了，就开始了无本之木无源之水的无穷消耗，从此一路走向生命的衰亡。道家就是逆反回来再接续上，把生命的原始发动机再启动，才有所谓的长生久视。张三丰写《无根树》，是把人的生命比拟为一颗大树，但这棵大树没有根，为啥没有根？因为人的生命的根是在虚空之中，也即是无极本体，所以才说是无根树。
这五年过来，我总结一下，绝大多数的学员悟性都不错，因为大家都是通过看我文章启发了先天慧根，有感而来找我学拳的，本身这个般若的种子就已经在那里了，到我这就是缘份使然一下子激发了，正式走上拳道相合的路。就是一段时间突破不大，到我这一面授就焕然大悟了。于是这里头就有了继续深入学习三拳的，加学其它拳种的，乃至正式拜师的。极少数有点问题的基本是两个方面，一是始终放不下自己后天的聪明，也就是我说的瞎琢磨，始终在大脑思维里头揣测我教给大家的先天方法，那可不就是永远找不到门径嘛。二是一开始挺好，也入了道，然后就开始患得患失了，琢磨这个感受那个变化，就又回到了后天刻意琢磨，然后功夫退步了，怎么练怎么没有，于是就很烦闹。这都是没有仔细把握一开始我教给大家的基本原则，困于后天思想思维，属于自己给自己挖坑。找我问，我给你一句话懂了马上回转也就行了。不懂，再给你一句话还是不懂，我一看这就是自己玩自己出不来了，那就只好棒喝一下把你打醒，空空静静了也就能又重新出发。所以当老师不容易啊，百样人得百样法，不可能千篇一律。不过呢能来找我学拳的人都很金贵，就是这极少数有点折腾的也不过是后天习气重了点，也并不都是什么大问题，只要老实听话别瞎琢磨就都能入道，这个要有信心。这里提示一点：我在大家一开始入门的时候教给大家的原则，其实就是最核心的东西，只是一开始大家为后天所迷体悟不深而已，所以要仔细体会反复学习，唯独不能动脑子瞎琢磨。
拜师不拜师这个都在双方自愿，愿意列入我门墙的欢迎。其实我这人满挑剔的，一开始口子可能还松点，以后肯定会越来越严格。如果因为各种原因没法或者不想拜师的，这个也没关系，不耽误你参加终极班的学习。我在招生简章里明确说了，参加终极班学习的可拜师，自然也可不拜师。拜师与不拜师的区别在哪呢？拜师的肩负着传承我学术的责任，没拜师的你自己学了练了就完事了，咱们没有师徒传承的关系，你就不能把我教你的传给别人，个人受益了就行了。其它班的学员也是一样。包括资料都不得外传。仅限于个人学习使用。这个一方面是知识产权的问题。可以明确告诉大家，我教的各种方法、体悟、过程中的火候调整等等，基本上都是我这些年从自己身心上用性命一点点磨练验证出来的，期间各种吃苦受罪难以言表，得来非常不易。我是用自己的性命验证无误才教给大家，都是我的心血结晶。另一方面也是为大家好，你自己没练明白、先后天都没有通透就出去教人，很容易就教出问题，拳道连着身心性命，回头你自己因果不昧。我作为老师不提前说明白了，我也有责任。所以过一段时间我就得说说这话，谁也不要随便就出去给人当老师。
普通人都是困于后天思维和习气不能自拔，跟我学拳的都是被我硬拉着不准瞎琢磨入的道，等到自己身心受益了验证了才知道真东西是在先天而不是在后天瞎琢磨里头。但习气的作用是反复的，犹如潮水一会涨一会退，总归有控制不住还要瞎琢磨被习气带着走的时候。比如本来已经有了进步的，身体出现变化了，这时候开始做琢磨身体的现象了，这个咋回事？那个对不对？还有就是自我玩味，在某种身心感觉中很陶醉，反复地体会这种后天的感受。还有就是从一开始就困于思想思维，始终也体悟不到先天是咋回事，自然身心上什么变化也没有，于是着急、疑惑、猜想，就更加地困于后天。所有这些都是常人的常态，本身也没什么大不了的，只需要回去再温习我发的资料，仔细体悟我教给大家的练法原则，包括怎么让你们做到空空静静的方法，回到先天的本来也就能够重返正道了。所以拳道相合这个领域，初学者一定要彻底否定自己，不要把自己的聪明、思维能力、社会积累的习气经验带到拳法里头来。可能有人问，如果不思考问题不使用经验那在生活工作中如何自处呢?答案是：先天用先天的方法，后天用后天的方法。不管你用什么方法，本心如如不动，空空静静，就是最好的人生状态。
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