静脉曲张干货，姐妹们看进来！！

工作的原因一天坐好久，整个腿总是觉得有点闷，下肢血液回流不好，晚上有时候都睡不好，睡不好，偶尔还要起来在客厅来回走动，好烦躁！

开始太忙一直没管，但是后来小腿肚难受才去看，说是静脉曲张中度了，有时候晚上睡觉，看见这个腿都要哭了。

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一直想解决这个问题，不断探寻，最后才总结出这个法子

1⃣️.每天温温水泡脚，顺带洗一下腿，水不能太烫，时间不宜太长

2⃣️.洗完后擦干，再涂上融禾静脉曲张膏，少量多次涂的抹开，等一会儿让吸收

3⃣️.晚上睡觉前可以做做腿部运动，时间也不要太长，累了就停下

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方法要坚持，忌口辣的多吃些🍎水果，期间不要穿高跟鞋哦！！