花是浇死的，
鱼是撑死的，
人是气死的。
一辈子很短，
别总和自己较劲，
气大伤身，
干嘛要生气，多傻呀！
身体是自己的，
心情也是自己的，
气坏了身体，也没人替，
可见生气是一件多么不划算的事情。

人生短短三万天，
千万别让坏情绪控制了自己。
怨伤胃，怒伤肝，
恼伤肺，恨伤心，
怕伤肾，气生结节，
太要强的人，易焦虑，
常钻牛角尖的人，易抑郁，
爱操心的人，易失眠；
今天查出来的任何问题，
不是今天才有的，是慢慢形成的。

不要经常自己找气生，
更不要经常受别人气，
记住：百病皆生于气！
想长寿就要少生气！
生活中，
我们要做自己的心理医生，
修身先修心，心静则身静。
生活嘛，
你对他笑，他也会对你笑。
别太为难自己，
努力让每天都过得开心，
不为别人，只为自己，
好好爱自己，
毕竟，下个十年，
已经不是炙热的三十几岁了。