总是失眠，半夜易醒，再难以入睡，原来是阳气不足，心神失养

你是不是经常失眠，即便睡着了，在半夜也会醒来，再入睡就很困难了，其实这是阳气不足，心神失养造成的。

中医上看待失眠的情况是，昼属阳，夜属阴。因为白天过度地损耗了阳气，晚上又没有足够多的休息，所以就导致了阴多阳少的情况，长此以往，阳气就会被压制住，所以就到导致了阳气不足的局面。

那么阳气不足，就必须温阳。下面就通过一个案例给你们讲讲如何温阳。

三年前接诊了一位男性患者，他失眠的情况大约有三四年的时间了，患者说每天晚上睡觉的时候都很困难，本来是很困的情况，但是就是睡不着，每天只能睡四五个小时，有的时候是彻夜不眠，甚至好不容易睡着了，但是半夜还容易醒来，之后再入睡就还是一样的情况，难以入睡。时间一久，患者就出现了神疲乏力，没有精神，面色萎黄，食欲不佳，吃饭的时候没有胃口的这些情况，而且我看他的舌苔，舌红，苔黄。

那么，根据患者的这些情况就非常明显地表达了是阳气不足，心神失养所导致的情况，所以调理就应该用温阳的方法，于是我给他用量滋补温阳，重镇安神的药，开方药用：生白术、柏子仁、磁石、炙甘草、淫羊藿、附子、干姜、生龙骨、生牡蛎、砂仁、肉桂、赤石脂进行调理。

我们来分析一下这组方药的功效：附子、干姜、炙甘草具有驱寒回阳，滋补温阳的功效；淫羊藿、肉桂可以引火归元；柏子仁、磁石、生龙骨、生牡蛎有重镇安神，益智宁心的作用；生白术可以起到健脾养胃，祛湿排浊的作用；肉桂、赤石脂有固涩肠胃止泻的功能。

患者服用之后，阳气充足，心神得养，所以失眠的症状自然就恢复正常了。当然，引起失眠的原因有很多种，所以在治疗的时候一定要找准病因，对症治疗，不可盲目套用。