肾是人体重要器官之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康长寿有着举足轻重的作用。
耳是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”。耳廓较长,耳垂组织丰满,在一定程度上是肾气盛健的一种征象。
耳朵与全身经络和五脏六腑都存在着密切的联系。人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点,一旦器官组织发生病变,耳上的某个特定部位就会产生一定的变化和反应。因此刺激某个耳穴时,就可以诊断和治疗相应部位的疾病。
我们一起来看看如何按摩耳朵来强身健体。
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双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感到疼痛为限,每次3至5分钟。
此法可治头痛,头晕,神经衰弱,耳鸣等疾病。
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双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。
此法有健脑,强肾,聪耳,明目之功;可防治阳萎,尿频,便秘,腰腿痛,颈椎病,心慌胸闷,头痛头晕等病症。
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