据美国MSN网站报道，'世界经济论坛'提供的一份人均寿命榜单，告诉我们世界上哪些地方的人最长寿，以及他们长寿的原因。我们摘取排名靠前的六个国家，供大家参考。
冰岛：82.97岁
用运动对抗抑郁
冰岛人的日常饮食包括大量海鲜、牛奶以及当地产的未使用杀虫剂的农产品。由于遍布温泉，冰岛人还非常喜欢游泳，把它作为一种放松的方式。虽然冬天日光较少，但冰岛人花较多时间运动，有效抵御了'季节性情绪失调'。
瑞士：82.5岁
开发人的天赋
瑞士是地球上最快乐的国家之一，那里经济繁荣，人民富足，政府稳定，几乎没有冲突。他们的医疗卫生系统也被视为全球最佳范本之一。瑞士没有太多的自然资源，所以它注重开发人的天赋。这个国度里充满了健康、财富、幸福和巧克力，生活再甜蜜不过了。
澳大利亚：82.15岁
人人健康素养高
尽管澳大利亚人正在变胖，情绪也更焦虑，但寿命还挺长。这要归功于较高的生活水平和改进后的医卫系统。长寿的另一个原因是知道如何保持健康。澳大利亚医学协会主席斯蒂夫·汉布尔顿博士指出：'健康意识高、能享受到高质量的医疗保健服务以及生活条件好，是澳大利亚人长寿的主要原因。'
新加坡：84.68岁
重视慢病防治
新加坡经济发展强劲，医保系统运行高效。该国十分重视慢性疾病的早期发现与预防以及对病人的密切监测，这些都有助于其国民活得更久。此外，新加坡人的饮食也很健康，他们摄入营养丰富以及富含抗氧化剂的食物，如鱼、米饭。
意大利：82.12岁
老人广受尊敬
一份医学杂志曾载文指出，意大利人活得长的原因之一是其贫富差距比其他国家小。人们的生活水平一直在提高，意味着大部分人买得起健康食物。撒丁岛上的人尤其长寿，这里的老人生活更幸福，因为他们受到了晚辈的尊敬。撒丁岛奉行的重要生活原则包括：把家庭放在首位，尊老敬老，多散步以及与朋友开怀大笑等。
日本：80岁以上老人最多
总是忙个不停
日本有5.8万名百岁老人，也是世界上80岁以上人口最多的国家。日本人长寿的主要原因是饮食健康，他们喜欢吃鱼、米饭、豆腐和蔬菜等，每餐的分量也较少。冲绳岛的居民尤其长寿。他们喜欢早起散步、跳舞、练空手道等，总是忙个不停。研究显示，冲绳岛居民衰老速度较慢也与他们体内的性激素含量较高有关。
扩展阅读：
（点击上方图片∆ 养老投资了解一下，现在用嘉豆可免定投申购费哦）
联系客服
