一个古方：仙方三补丸，诸虚百损，有疾皆效

民间有个用词：红头花色。意思这个人脸色红润气色好，血足气足神也足，看起来就很健康。

中医治病之望闻问切，望排在第一位，正是与民间的自动判断法对应。望除了望舌，还有望色等，面色好的人，是血上荣了面，令人荣光焕发，精神状态良好。而精神状态良好的人，大概率是和疾病无缘的。

精神状态，由精气和神气组成。

精气，主要指肾精的充足。

肾精是先天之精和后天之精的总称。先天之精禀受于父母，主生育繁衍。后天之精源于水谷精微，主生长发育。肾精充足，则骨骼充实健壮，肢体轻健有力。

破故纸又名补骨脂，为豆科植物补骨脂的种子，呈扁椭圆形或略似肾形，含挥发油，辛行苦燥温通，是入脾肾，壮火益土之要药。能使肾中真阳之气得补而上升至脾，由此腐熟水谷化为精微，再上归于肺，荣养五脏，故主五脏之劳，七情之伤。可用于补肾精，提升人体精神状态。

神气，主要指心神的稳定。

心神主宰着人体的蹦跳坐行，思维敏捷，而神全又可以益肾精。

茯苓，为干燥菌核，寄生在松树根上，得高树之护，性味甘平，出了名的能健脾利湿，但它同时还入心安神，入肾泄肾浊，有让人气和神宁，精神内守之功。

与补骨脂相配，补骨脂侧重补肾精，伏苓侧重安心神，共令心肾相交，精神状态良好。

另外，心主血，肾藏精。精血同源，血能化精，精能化血，心血肾精相互滋生，也可令精神安稳。

若是五劳七伤令身体有滞血，则血难以与肾精携手合作，造成诸虚百损，面色不荣，诸多病症。

没药，为橄榄科植物没药树或爱伦堡没药树的胶树脂，先粘后硬，入心入肝，入脾入肾。而肝藏血，心主血，脾肾掌肾精，故没药之苦平燥湿消肿，既让精血相生，又让血运转起来，消除滞血，消肿定痛，久服舒筋膜，通血脉，固齿牙，长须发，荣面色。

三味合用，破故纸这个种子补肾，茯苓这个菌核定心，没药这个树脂养血，共令血足精神足。

正是《医方类聚》仙方三补丸，

可治诸虚百损，不问老少，有疾皆效。

组成：破故纸3两（隔纸炒令香熟），白茯苓1两，没药1两（无灰酒浸）。（无灰酒是不放草木灰的酒。古人在酒内加石灰以防酒酸，但能聚痰，所以药用须无灰酒，这是发酵类酒中黄酒的佳品。现代则直接用黄酒）

将前两味打为细末，候酒浸没药如餳糖样，加入药粉，再将适量面粉加水煮熟，相当于面汤，和在一起做成丸剂，如绿豆大。每服20-30丸，空腹温开水送服。