这个降浊祛瘀的妙方，特别适合肥胖者

有个男性亲戚，胖又精神差，经常感叹自己喝凉水都不浪费。我觉得他说对了，他的胖是因湿重影响脾胃运化，一瓢凉水再浇入脾胃，脾没力气管它，于是变成水湿痰饮继续增重。

湿重的原因，和高脂饮食，三餐无规律，以及总是很少运动锻炼相关。湿重困脾，脾胃虚了，吃下去的东西难以好好消化，阻滞于中，继续形成湿，并形成痰，更进一步入侵血管，于是湿浊瘀阻，于是胖，于是大腹便便。

亲戚觉得有道理，应该管住嘴迈开腿，但接着又来一句，可是我这短时间怕不容易起到实质性的改变，有没有一种药可以起到搭把手帮帮忙的效果呢？

给他介绍了一种中成药，按说明书服用了几天。站到秤上一瞧，确实有效果。

这就是降浊祛瘀颗粒，主要适用于湿浊瘀阻，消化不良，身体肥胖，疲劳神倦者。

采用的药物，主要包括了山楂约30g、莱菔子、枳实、厚朴、菊花、六神曲各约10g、麦芽约20g、陈皮约6g、火麻仁约25g、绿茶叶约74g。

这是一个消积导滞，利湿降浊，活血祛瘀的团队。

肥而虚胖者，腹部常常隆起，如同充满了气，正是所谓的大腹便便。

事实是腹中无用的物质如肉积，食积，面积，湿痰之积等堆积太多了。

以下多味，肉积交给山楂，酒积交给六神曲，面积交给麦芽，还有一味莱菔子，消湿浊聚成的痰浊之积。枳实再来打破阻滞的气机，消除不论哪种积滞。陈皮赶来燥湿消痰，排出积气。厚朴厚而朴实，尤能消腹部之厚，除胀满。

多味就像公司里的员工，虽说你干你的，我干我的，但却因一个共同任务而黏在一起，共同打通腹部阻滞。

且山楂酸甘、微温不热，六神曲甘辛而温和胃，麦芽甘平下气，莱菔子辛甘平，枳实苦辛酸温破气，陈皮苦辛温理气，厚朴苦温下气，合而有甘补之力，苦降苦燥之能，辛散温通之性，助力腹部回到紧致状态。

绿茶菊花火麻仁再搭把手，将减肥的工作扩展到全身。

体态胖者，常有血压血脂高的担心。菊花，甘平微寒，不仅散风清热止头痛，还能用于降压降脂。

火麻仁性味甘平，润燥滑肠之力可助厚朴除胀满，活血之力可助山楂消血中痰浊瘀，降血脂。利水之力又可将诸药所消之积滞从二便带出。

绿茶偏寒凉，能减去体内脂肪，并让清气升，浊气降，让身体的运行回到正常状态。

全方性味偏寒，能治湿气重所致的消化不良、身体肥胖，还可改善头重头晕、常感觉疲倦、大便不成型而且粘腻等。

对于降血脂也有好处。

尤其对于本方之减肥来说，减肥的方式有很多种，运动，节食是常用到的方法，而节食，正是管住嘴的体现。且节制饮食，能减少身体不需要能量的摄入。与本方降浊祛瘀颗粒相比，节食是向内求自己，而吃药则是向外求帮助。

外界的帮助总有时间限制，而内求自己，却是可以一直坚持的。愿您的身材健美，不胖不瘦，健康相随。