湿重了，阳虚了，人就胖了！一个减肥方，补阳气，祛湿气

丽丽是个一进家门就想倒进沙发，天稍热就汗流，吃的不少也感觉饿，总想多吃的那类人。

丽丽还有一个特色，显胖。

有一种肥胖，身体没啥问题，就是爱吃，吃的东西超过了身体的需要量，变成了脂肪存于体内。说的就是丽丽这种。

这被称为单纯性肥胖，在各种肥胖中最常见，占肥胖人群的95%左右。

身体脂肪多了，就像每天负重前行，显而易见影响生理心理。所以轻微的单纯性肥胖可能身体机能无甚问题，严重点的胖子，走点路就累得哈哧哈哧，气虚气短，甚至腹胀，关节痛、浮肿，以及精神焦虑、抑郁，甚至三高、心脑血管病、癌症等。

中医称肥胖者为膏人，脂人，肥人。分别对应着痰湿，气虚，阳虚。

痰湿同样与吃的多有关，你想啊，脾胃每天也是有工作量的，当摄入了过多食物，脾胃不堪重负，没有将它化成精微物质，于是成了痰与湿类的脂质停留体内，有点像馊了的饭菜，这对身体怎会好呢？

所以说痰是万病之源，而肥胖，同样被称为万病之源。

黄芪白芷汤，利水去湿，活血祛瘀、健脾消积、行气通经，将身体的代谢理顺，用于治疗丽丽那类单纯型肥胖。

表现为肥胖且疲倦乏力，甚至胸闷气促，腹胀肢沉，腰背疼痛，便溏浮肿，月经不调等。对于患者来说，这些症状不是都要表现出来的哦。只要有相关的一两种，再看舌相，舌胖质淡，苔白薄或白腻，摸脉象，脉细弱，就可采用。

而舌质淡胖，苔白薄白腻，常提示身体阳虚湿盛内寒。

黄芪白芷汤组成：

黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。 

本方用药12味，结合紧密。

黄芪补足气，气足了才有力量减肥，也才能改善疲倦乏力。

减肥和美容常常互相成全，白芷能美容，去面部黑斑暇疵。而水牛角同样有美容通经作用，常被制作成美容棒，刮痧板等。且外在的美丽常与内在相关联，白芷配上水牛角，一个温肺，一个清心，可改善肥胖带来的胸闷气促。

血活是减肥的力量之源，而胖人常因有痰湿而致气血运行不畅。

川芎行气活血，让血液动起来。山楂丹参活血祛瘀，将瘀血散去。助气血经络运行顺畅。

肥胖易引起三高甚至浮肿。茵陈防己泽泻以清热利湿，减少身体的痰湿水分，利水消肿，对肥胖引起的腹胀与浮肿有益。且三味合用，令水去身轻，有降脂降压之功。

其中茵陈因利胆保肝，可用于防治肥胖引起胆石症。

阳气足了，气才能行起来，血才能动起来，仙灵脾补肾壮阳利腰腿，制首乌补肝益肾，养血祛风利腰腿。配白芷，可治腰背疼痛。且三味合力，能增长阳气，气化湿气，降压降脂，增强减肥的效果。

便便通畅一身轻，生大黄将逐瘀和排便结合起来，可减肥消脂，消积食，将脾胃没有力量运化的垃圾排出体外。

全方寒药温药并用，而以温通为胜，共同祛寒湿，祛瘀消积。将肥胖患者多余的脂质消除，并使身体达到平衡状态，瘦身且有美容效果。

最后，介绍一些相关减肥方：

痰湿型肥胖可用二陈汤加四苓散。气虚型，可用四君子汤。阳虚型，可用桂附地黄丸。啤酒肚型肥胖，可用防风通圣丸解表通里。等等。