医生：糖尿病是吃出来的！4种加重糖尿病“元凶”，你却每天吃！ 1、虾米 虾米的含盐量较高，不利于高血压患者控制血压。此外，虾米中胆固醇含量也很高，食用过多会导致动脉血管粥样硬化，引发心血管并发症。糖尿病人还是不吃小虾米的好。

2、螃蟹 螃蟹的胆固醇含量很高，吃一只中等大小的大闸蟹，一天的胆固醇摄入量已经超标。因此糖尿病患者以及患有高血压、心脏病、动脉硬化的人，均不宜多吃螃蟹。

3、墨鱼 墨鱼胆固醇含量很高，过多摄入会加重糖尿病患者的脂类代谢紊乱，促进脂肪转化为血糖，从而使血糖升高。因此糖尿病人要少吃或者不吃墨鱼。

4、胖头鱼 胖头鱼这类食物，糖尿病人还是不吃为好。因为胖头鱼中含有大量的磷和钾，糖尿病肾病患者食用后会加重病情；而且胖头鱼性温，糖尿病患者多为阴虚内热体质，食用后也不利于病情的控制。 医生：糖尿病是吃出来的！4种加重糖尿病“元凶”，你却每天吃！