穿透式精力管理18-决胜职场靠什么

决胜职场，竟然靠的是拼体力？ 很多人知道职场发展，离不开智商和情商，但其实不知道的是，最终要拼的是体能。 体能的重要性对运动员、建筑工人和农民来说不言自明。而知识工作者，似乎更看重思维劳动，所以容易低估体能在效能中扮演的角色。 但实际上，体能是燃料的基本来源，代表精力的库存和数量。即使大部分工作时间都是坐着一动不动，也需要消耗能量。