8个腹肌撕裂动作，配合有氧 运动，助你快速收紧小肚子！

为大家

推荐8个腹肌撕裂动作，

配合有氧运动，

在这个夏天让你的腹肌燃烧起来吧！

只需要这几个动作，

在家也能练出完美的腹部，

坚持练起来。

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—— END 好就点在看 ——