📚行动力是人和人之间最大的差距
不久前,一个读者给我来信,问:
“我经常回避见客户,怕被拒绝。我没有办法突破自己,这让我很被动,不清楚您是否也有这样的经历,是怎么攻克的”。
这是简化版,原文较长,有很多有关心理斗争的描述。
我给她的回复是:
“想做就做,别花时间想太多没用的。假如失败了,就不停改正,直到成功”。
唯有行动,能在现实世界中创造结果的,脑海中的想法再好,不行动也是白搭,就像你无法用意念移动一把椅子。
优秀的人会把绝大多数精力花在付诸行动上,并在实际行动中不断进取,直到完成目标。
很多人却消耗了很多精力躲在自己的脑海中焦虑不安,胡思乱想。这些都是内耗,对达到目标没有丝毫用处。
莎士比亚说:“自我怀疑是叛徒。害怕尝试致使我们丢失本可以打赢的仗。”
在所有的内耗中,害怕失败是最普遍的一种,也是最大的行动力杀手。
每次我对失败产生畏惧时,就会为自己讲鳄鱼的故事。
一只鳄鱼尝试捕捉一只在小河边喝水的小鹿,结果在它发动攻击的那一瞬间,小鹿有所警觉地跑开了。这时,你觉得鳄鱼是会花三天时间闷闷地想“我真失败”或是“我比不上其他鳄鱼”吗?
当然不会!鳄鱼下一秒就去找另一个猎物了。
当动物拥有目标,付诸行动以后,无非两个结果:达到目标或是没有达到目标。
假如没有达到目标,动物会马上采取另一个行动来尝试达到目标。
所以在动物世界,压根没有失败这回事,唯有达到目标或是没有达到目标,而这两个结果都是不带任何情绪能量的。
没有对失败的惧怕,也就毫无任何内耗。
失败,实际上仅是人类特有的一个现象。
当没有达到目标的情况下,我们会自行添加一层不良认知——“我很失败”。
这个不良认知包括强烈的自我否定,造成很多人形成自我怀疑,甚至意志消沉。
为了防止失败的打击,我们把结果看得比任何东西都重,做出一切努力来规避失败。
例如小心翼翼地设置很低的目标,或是干脆在“我不会成功的”的声音中迈不出脚步,不敢尝试。这简直太浪费时间和精力了!
那么,应对失败的正确姿势是什么?
首先,便是看清这个世上压根没有失败这回事,只有目标没有实现。
目标没有实现该怎么办?不断完善,再次尝试就可以了。
其次,谢丽尔·桑德伯格说:
“想象在你无所畏惧,不惧失败的情况下,你会怎么做?”
这个问题会自行清除我们脑中的内耗,将专注力瞬间转移到怎么做上。
在我们懂得正确地面对所谓的失败,就能减少大量的内耗,将精力聚集在具体的行动上,并从而获得成就。
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