说到银屑病，可能很多人并不清楚，但说到“牛皮癣”，大多数人都有耳闻。早在几百年前，我们的传统医学经典《外科正宗》里就提到过“牛皮癣如牛项之皮，顽硬且坚，抓之如朽木”。
牛皮癣可以长在身体任何部位，头皮、膝盖、双肘关节、或者后背，成人常见，儿童少见，主要表现为皮肤局部变硬、变厚，长出红斑，表面产生银白色的鳞屑。开始的时候可能只有一小点，很多人都不会太过注意，但随着时间的延长，其范围会逐渐增大，并且伴有银屑的逐渐脱落，这时候人们就开始觉得不舒服了，不只是视觉上觉得别扭，还会觉得发痒，抓挠后可能会出血。
银屑病的成因，目前并没有完全明确，根据现有的资料来看，它可能是种免疫性的疾病，身体把正常的皮肤表皮细胞当作了攻击的敌人，然后被身体的免疫系统清除。当皮肤出现感染、精神压力过大、吸烟饮酒过度时，更容易导致牛皮癣的发生，因为这时候机体的免疫力相对较低，更有可能出现免疫紊乱。
当然，银屑病的诊断并没有那么容易，毕竟皮肤病的种类很多，且其中有很多症状相似。医生往往会取下一块皮屑放在显微镜下观察，由此得出结论，必要时还需要进行血象及影像学检查。
所以，在确诊之前，大家一定不要胡乱用药，我就见过有病人以为自己患有银屑病，随便找到江湖偏方在患处涂抹，结果造成了大面积的皮肤糜烂，这实在是不应该。
有关银屑病的治疗，目前可用的方法很多，可以通过紫外线、水疗，还可以服用糖皮质激素、维A酸等，最重要的是需要保证饮食的均衡，最好选择清淡饮食，多食用果蔬，限制油炸、盐渍等食物，多饮水。
同时，值得注意的是，得了银屑病，精神疏解是必要的，重塑自信很重要，银屑病非传染病，即使直接接触也不会造成传染，注意不要让其影响你的正常社交活动，只要健康饮食，规律治疗，银屑病的治愈并不困难，关键要好好坚持。
最后送给大家4个安全简单的小方法，或许能够帮你改善银屑病的症状。
1、晒晒太阳
研究发现，紫外线可以帮助银屑病患者改善他们的状况，所以医生建议银屑病患者每天可以在太阳充足的时候晒5-10分钟。
2、补充ω-3脂肪酸
ω-3不饱和脂肪酸是一种能够减少炎症的物质，主要来自深海海鱼，有助于改善自身免疫性疾病诸如银屑病、红斑狼疮等，患者可以每周吃1、2次三文鱼、带鱼等深海鱼。
3、补充益生菌
酸奶或发酵食物中含有大量的益生菌，能够帮助身体实现菌群平衡，有助于改善银屑病，另外双歧杆菌也有改善银屑病症状消除炎症的功能，可以适当补充。
4、使用芦荟凝胶
芦荟是一种非常神奇的植物，它的汁水具有消炎功效，用芦荟提取物可以减少银屑病的症状，消除皮肤炎症，并且没有任何副作用。
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