重塑自我

为人篇
1、凡事量力而行。
2、控制好自己的情绪。
3、不要心太急，遇到婚姻、就业、购房、升迁等重大问题，提醒自己：只有时间才能解决问题。
4、抓住推销自己的机会。
5、亏要吃在明处。
6、吸取教训，同样的错误不要犯两次。
7、不要自作主张。
8、忍无可忍，重新再忍。
9、不要八卦。
10、紧张的时候深呼吸。
 
11、要有梦想，即使遥远。
12、不沉溺幻想，那纯粹是庸人自扰。
13、不要流于小感动和小感伤。
14、耐得住寂寞，经得起诱惑。
15、改掉坏习惯。
16、每天自省。
17、再忙也要照顾好自己。
18、不听不传小道消息。
19、约束自己，在特定的时间里去做特定的事情。
20、放弃那些无意义的坚持。
 
21、放下自尊，做出最有利于自己的选择。
22、要学会心计，但要胜利的方法永远是实力。
23、不贪小便宜，不占别人便宜。
24、努力学习赚钱的本领。
25、凭良心生财。
26、让你的笑容像阳光一样。
27、不要让意志消沉下去，以免走向堕落。
28、每件事都有它的积极面，努力去寻找它的光明面。
29、走运时做好倒霉的准备。
30、不与人相比，只求超越自己。
 
31、管好自己，少管别人。
32、喜怒不形于色，微笑是最起码的伪装。
33、社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。
34、不要轻易相信辅导班，最好的辅导老师是你自己。
35、不要因为任何人任何事折磨自己。
36、把家庭放在第一位。
37、学会妥协，也要坚持自己的原则。
38、只要脸皮厚一点点，就可以得到很多东西。
39、注重礼仪和细节。
40、有胆量去选择，同样该有勇气承担一切后果。
 
41、避免失望的最好办法就是不寄希望于任何人任何事。
42、压抑自己没必要，奉承巴结也没必要，保持应有的人格将赢得更多机会和尊重。
43、出门在外，多一事不如少一事。
说话篇
1、好话要多传，坏话要一句也不传。
2、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸己能，不扬人恶。
3、在闲谈时顺从别人。
4、不急于表现自己，也不急于纠正旁人，再听一听，看一看，琢磨琢磨。
5、不要评价任何人。
6、不要因为冲动而说一些过激的话。
7、不要跟别人说你的家庭、学校、单位、家乡有多差。
8、培养自信的语言。
9、不要夸夸其谈。
10、诱导对方谈论童年时的经历和体验。

11、说一些特别的话，让朋友知道，他在你的心目中是那么重要和特别。
12、切忌谈别人的私事或是非。
13、管住自己的舌头，言多必失，心直口快是缺乏城府，也是不成熟的表现。
14、那些应该表露的话，不要畏畏缩缩，勇于把当时的情况讲明，以免产生误会，事后难以说清。
15、失言是常有的事，不要故作糊涂，或虚张声势，勇于承认自己犯了错误，同样能赢得尊重。
16、话不要说得太绝，任何时候都要留有余地。
17、以讨教的方式向别人求助，可以满足对方的优越感。
18、尽量不要打断别人讲话。
19、打动人心的最佳方法，是谈他最珍贵的东西。
20、适当保持沉默。
工作篇
1、一次只做一件事，不做则已，要做就要做好。
2、自我介绍要出奇制胜。
3、随时随地抵制抱怨，拒绝情绪大敌，让自己专心致志地投入到工作当中去。
4、像老板一样思考，如果我是老板会怎么做
5、主动汇报工作进展。
6、明确自己在工作中应付的责任。
7、尊重每一位同事，给自己营造一个良好的工作氛围。
8、经常和领导交流，让他觉得你很重要、很称职，有利于升迁。
9、无论什么时候，只要领导没有授予你定夺的权利，就不要替领导决定任何事情。
10、最好的休息是把工作的性质变动一下。

11、抽出一天时间作为调整日，安排诸事的轻重与主次。
12、工作中是没有任何借口的。
13、无论老板在不在，你都要一如既往地努力工作。
14、会见客户前，把所有可能用到的资料准备好，调查清楚对方的实际情况及最新的动态。
15、无论多忙，都要先服务好客户。
16、尽量彰显自己的重要性，使自己不在公司的时候，公司的某个方面的工作运行起来会很困难。
17、既然一起共事，就应站在同一立场，设身处地为对方着想，尽量减少差异，以达成共识。
18、消除“差不多”心理，完善自己的责任意识系统。
19、老板和上司永远是对的，即使是他们错了，也应开动脑筋为他们寻找一个下台的台阶。
20、不怕做冷板凳，坐热它。

21、到了“加官进爵”之时，确保不失态十分重要，不能得意忘形。
22、不泄露公司的商业机密。
23、如果和同事老板不和，应该尝试同他们改善关系。
24、只要认为对公司有帮助的建议，就要大胆地提出来。
25、当工作出现难题的时候，自觉想办法解决。
26、应聘时谈话的范围要守在一定的界限内，把资格和能力浓缩表达，在最短时间内交代清楚。
27、善于请教别人、拜托别人，做事会更有效率。
28、不要在背后对领导品头论足。
29、干一行，爱一行，钻一行，精一行。
30、仔细思考自己的长处，明确自己的职业方向。
 
31、如果一定要执行错误的命令，那就服从命令。在执行命令的过程中，主动报告工作中的问题，老板会根据工作进度考虑应该终止还是继续，即使最后证明老板错了，你也已经尽力了。
32、要注意办公室的小事，细节，不能粗心大意，满不在乎。人们看待你也往往从细节出发，看你做的一些小事。要知道有很多事都可能暴露出你的缺点，让领导对你的人品或者能力产生怀疑，所以平时就应该注意一些细节，否则一不小心就稀里糊涂地做了职场炮灰。比如上班吃东西、聊天、迟到，这样的事只要你做过一次就代表了你可能经常做；对于某些重复性劳动，你想偷个懒、做点假、少干点活，除非当时就你一个人，否则，你不要指望着同事会为你保密，即使他们也做过。要明白，许多双眼睛正盯着你，准备着抓你的小辫子呢。不要认为别人也做了与你同样的事而没受到惩罚，所以你也能侥幸，也许杀鸡给猴看的事正好轮到你头上，你千万别做那只被杀的小鸡鸡。
33、遇事先打招呼，以减少误会，加深理解，增强信任。有了事先的充分沟通，执行起来更能吸引对方的参与。沟通以后，必须要言行一致，信守承诺，这样彼此之间才会形成某种默契，更有利于工作的开展。
34、办公室的冷酷在于，如果你做错了，周围的人却不会告诉你错在哪里，提醒你地雷阵在哪里。你踩上了地雷阵，有些人会幸灾乐祸的。所以，还是要靠自己细心观察，小心避开微妙。
35、遇到比自己更优秀、更能受到领导赏识的人才时，不要只顾着羡慕妒忌，更不能做出排挤他人的卑劣行径。谦虚谨慎地学习他人的优点，以弥补自己的不足，从而缩短自己和他们之间的距离。
36、从进公司的那一天起，就要开始了解公司和公司的人，从公司的规章制度、产品特征、市场实力到公司文化都尽力去了解。进而还要了解同事，上司，老板，了解他们各是什么样的人，有什么样的脾气秉性、工作作风、性格特征。
37、男人的面子戳不得，与男同事、男领导相处，无论谁对谁错，切记做到悲也默默，喜也默默，不与他们在面子上争高低。
38、结识更多圈里的高手，新的工作机会往往来自这里。
39、同事关系：客气不是硬道理。该冷就冷，该热就热，随和但不随便，要让人家对你有所顾忌，不能随便拿你开玩笑，或者贬低、调戏你，就算和你有“梁子”也不敢在领导面前随便黑你。
40、把自己的目标定高，即使失败也败在任何人的成功上。
 
41、敢于尝试，有按着自己直觉走的勇气，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。
42、做一件事，成功之前不要告诉任何人。
43、制订每一天、每一周、每个月的计划，早晨起来的第一件事就是查看计划表。根据事情的轻重缓急做最让自己有成就感的事，完成一件就划去一件，留足空余，不要安排太满。
交际篇
 1、不要靠馈赠去获得朋友。
 2、不要轻易说出与承诺有关的话。
 3、必须参加每一场饭局。
 4、多听取和接受别人的意见。
 5、多跟别人分享看法。
 6、勿在失意者面前谈论你的得意。
 7、适当和异性保持距离。
 8、对于不喜欢的人抱之沉默微笑。
 9、寻找结合点、契合点，而不是只盯着矛盾、分歧。
 10、竭尽所能为朋友办事。
 
 11、不要把身边的亲朋好友当成推销的对象。
 12、尊重别人的休息时间和生活习惯。
 13、和异性出去尽量自己先结账。
 14、不要相信网络上的友情。
 15、不要低估任何人，每个人都有潜力。
 16、尊敬和感谢爱你的人，不管接不接受。
 17、若电话老不响，你该打出去。
 18、不要得罪小人和女人。
 19、不必“棒打落水狗”。
 20、在给喜欢的人买东西的时候要像给自己买东西的时候一样干脆。
 
 21、当一人个忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
 22、不要对一个人太好，时间久了，那个人当成习惯，会把你做的一切看作理所应当。
 23、人和人的心从来都有距离，不要要求别人理解你。
 24、叫姓名不如叫名字，叫名字不如叫外号。
 25、围绕对方的名字来称道对方不失为一种好方法。
 26、
    27、保持清醒的头脑，不被善拍马屁者所蛊惑。
 28、与人平等相处，尊重他人的人格尊严。
 29、批评对方的缺点要委婉，适可而止。
 30、不涉入“背后的批评”。
 
 31、听别人聊他们的故事，说出他的成长经历、生命中的大事、对他影响最深的人……
 32、不要进行人身攻击，就事论事。
 33、如果有人触及到你的原则底限，不要顾忌，告诉他你的立场和不满。
 34、找出你对某个人的成见，然后自省一下，会不会是自己偏见影响了你对他的看法，对事不对人。
 35、如果希望自己被他人了解，就先学会倾听。只有愿意了解他人的人，他人也才愿意了解你。
 36、记下对方喜欢的东西，有机会送小礼物。
 37、要使别人瞧得起自己，先要自己瞧得起自己，决不可露出乞怜和窘迫的样子。
    38、结交比自己更富有更有学识更聪明的人，因为和什么人交往，就会变成什么人。
 39、告诉对方自己的臭事，既可以打破僵局，又显亲近。
 40、要善于区分对方的话语中哪些是真实的，哪些是信口开河。
 41、善于听取弦外之音。

 42、留心他们的面部表情和对你谈话的反应，总以自我为中心，必然招致别人反感。
    43、尊重别人的个性，不要以自己的性情、嗜好和兴趣做唯一的标准，否则就对之“不以为然”“看不惯”或“讨厌”。
 44、不要到处向别人宣扬自己是个有心机的人，你不过是忠于人人都具备的本性而已，用不着让一些不明白的人戴上有色眼镜来看待你。
 45、表现爱心不能出于特意，在人家不知不觉中给予援助才是真诚的。
 46、不要和思想消极的人交往频繁。
 47、善待朋友，但不过分亲昵，不可随意轻信，保持适当的距离，才能避免受到最深的伤害。
 48、谨防披着“朋友”外衣的“小人”，不要被表象迷惑。
 49、不要让别人知道你的背景和过去。
 50、答应的事一定要做。
 
 51、对小人要忍让，敬而远之。
 52、得理也要饶人。
 53、示弱博同情。
 54、多为别人设想。
 55、不可全抛一片心。
 56、防范主动帮你忙的人。
 57、善待别人的尴尬，给别人铺台阶。
 58、在批评中加点糖。
 59、适当满足别人的虚荣心。

 61、避开无谓的战争。
 62、开玩笑要注意分寸。
 63、站在他人的角度看问题。
 64、牢记别人的名字。
 65、建立自己的朋友档案。
 66、天下没有免费的午餐，不要亏欠任何人。
 67、相信自己的眼睛，不要相信别人的嘴，但不要只看表面。
 68、想让对方喜欢你，可在平常的对话中将他放在话题中心，让他感受被重视而满足自尊心。以下是诱惑的甜言蜜语，请牢记在心：我在想如 果是你会怎样作决定，你最近在做些什么呢，我想起你，如果是你该有多好……
 69、话题不要太偏，避免忽略众人。

70、不要与人耳语。劝酒有度，切莫强求。
71、平时搞好关系，需要时才有求必应。
72、身世秘而不宣。
73、建立和善用“朋友档案”。
74、创造良好的谈判气氛，以消除对方戒心。
75、对好为人师者要虚心请教，要请教别人的强项。
76、适当地在某些方面表现“差”一些。
77、求人办事先估计自己能不能替对方办事，有没有什么本事作为交换条件，贸然开口求人只会自讨没趣，若能满足对方的需要，所求之事就 迎刃而解。
78、与客户交往，不要只谈交易，要讲交情。
79、对客户关心体贴，使双方不单是一种商业关系，而且富有“人情味”的，有亲切感。

80、注意给别人说话的机会，让对方多说话。
81、不要把观点讲死，应该虚怀若谷，欢迎探讨，最好把作结论的机会留给对方。
82、避免无谓的争论。
83、客套是人与人之间最基本的礼貌，真诚、自然、富有艺术性的客套能引起人际间的良性互动，促进交际。
84、多用肯定和鼓励的话，激发他人的自信心。
85、以第三者的口气咨询，利用“不知道他人有何想法”这句话，就可以打消对方的戒备心，引出真话。
86、初次见面要短时间给别人留下良好的第一印象。世故之人不可交。一个人思想和性格上的成熟，归根结底在于他能从容地处理好人际关 系，能够很好地适应环境，适应社会。不要疏远落魄的朋友。
87、不要在公众场合提私事。
88、形成双方的共同点，让对方觉得你和他的利益是一致的，对方就会主动去办事。
89、博取怜悯和同情以获得帮助。

90、不议是非，更不要散播“耳语”。
91、求人办事让对方知道事情办成后会得到某种好处，办事会更加顺利。
92、不要在失意者谈论你的得意。
93、少谈自己，多谈对方所关心的事，最好寻找共同话题。
94、记住与他人交往的细小之事，并找机会说给他听。
95、从记住对方的名字开始。
96、稍稍透露自己的隐私和缺点，让人感到你容易亲近。
97、求人办事时把要求提高再降低，别人更容易接受。
98、事情没办好，也要感谢为你办事的人。
99、越是公众场合，越要给别人留面子，必要时可委婉暗示对方知道他的错误或隐私。

100、将别人的想法换成自己的主意。
101、背后捧人效果更好。
102、赞美的话要坦诚得体，说中对方长处。
103、拜访朋友宜兵马未到，粮草先行，先把礼物一放，办事确保一路通行。
104、好关系必须依靠平时的积累，从一点一滴入手。
105、不要给别人送迟到的礼物，也不要托别人转送礼物。
106、忌在公开场合送礼。
107、送礼得有个好由头，让对方心安理得地接受。
108、想朋友之所想，急朋友之所急，雪中送炭，做足人情。
109、亏要吃在明处，要让对方明白，你吃亏是为了帮助他。

110、平时乐于助人，主动帮助别人，重视情感投资。
111、人情用在刀刃上，能不找人帮忙就尽量不找人帮忙。
112、不要抱着讨人情的心态去要求对方帮忙。
113、斤斤计较的人，不可轻易找他帮忙。
114、听清言外之意，以免被人利用或伤害。
115、交浅言深，交友大忌，要懂得与朋友保持一定的距离。
  
116、在送人情时，要掌握以下技巧：
  ①、送人情要送得彻底
  你帮朋友办成一件事，这个人首先来向你表示感谢，因为你对他的帮助最大。这时，你应该告诉那个人，让他去感谢你的同事，你可以 说：“其实这件事我也没帮上什么忙，要不是某某帮你，恐怕事情不会这么快解决，你还是要去感谢某某。”你帮了多少忙，出了多少力，别 人自然心中有数，绝不会因为你说了这番话，就忘了你的好处，但是你说了这番话，不但听话的人会钦佩你的“高风亮节”，而且若是同事知 道了你这番话也会对你刮目相看。
  ②、人情最好不要一次送完，细水长流才有效果。
  ③、送人情要轻重得当
  不要给别人过重的人情，以免给对方造成人情负担，因为他一方面感到自己无法偿还这份人情，二来觉得自己无能。人情也不能过轻，人情不 到位，等于小看了对方，反而赔了夫人又折兵。
  ④、要选择适当的对象
  对方不需要时，不要“自作多情”，因为这时你送人情会让对方感到多余，可能不领你的情。
  ⑤、送人情不宜临时抱佛脚
  对方知道你有比较重要的麻烦或事情要托到他，你遇事临时抱佛脚而施予人情也是不值钱的，至多能把你所托之事办下来，下次有事相托时， 还要重新送人情，就像买卖一样，一把一利索。倘若对方办不了此事，或者你送的人情太小气，抵不住对方所要付出的代价，对方也不会轻易 领你这份情，甚至干脆回绝你这份情，让你讨个没趣或尴尬。
生活篇

 1、要学会一两门手艺。
 2、买东西要讨价还价。
 3、定时剪发。
 4、保持鞋子干净耀眼。
 5、物质追求精简。
 6、控制媒体消遣。
 7、打造一个用最简单的款式和颜色搭配的衣物组成的衣柜。
 8、设计一天的时光，把注意力集中在终极目标上。
 9、列出生日、周年纪念日以及其他一些规律性事件的清单。
 10、不要坐别人的床。

 11、少带些行李出行。
 12、寻找离工作单位近的住所。
 13、轻装上阵，只随身携带最重要的东西。
 14、早睡早起，作息规律。
 15、科学膳食，细嚼慢咽。
 16、简化文件系统。
 17、少读些广告和新闻。
 18、早晚一杯水。
 19、饭后嚼无糖口香糖
 20、准备一周的菜谱
 
 21、每年做一次体检，洗一次牙。
 22、建设优质性生活。
 23、选一副外形、质量都出众的太阳眼镜。
 24、多看书，看好书。
 25、少吃点，吃好点。
 26、一切从简，物品收拾整洁。
 27、不随地吐痰，没垃圾桶就拎回家扔掉。
 28、定期联系家人，报喜不报忧。
 29、把钱花在刀刃上。
 30、有几首拿手的歌曲。
 
 31、和母语一样练习新的语言。
 32、晚上不要太晚回家。
 33、喜欢的东西努力赚钱买，不要指望别人送。
 34、勤健身，勤护肤，外表也是重要的社会竞争力，好商品也要好包装。
 35、爱惜书籍。
 36、外出时包里放一本书，等人等车时可以看。
 37、要总有参与的运动项目。
 38、不管有没有车，至少要有驾照。
 39、用过的东西及时归位。
 40、不要选择低档的旅馆休息。
 
 41、尽量去家乡以外的城市读书、发展。
 42、不要为考试而学习。
 43、把自己实现梦想时的画面勾勒出来。
 44、无论多么疲惫也要搭配好第二天出门要穿的衣服。
 45、多看电影，提高一下艺术修养，与人交流。
 46、贵重物品存放好。
 47、写出你一生要做的事情，经常拿出来看。
 48、储蓄是所有理财计划的基础。
 49、在能够给自己带来满足的地方不吝啬金钱。
 50、记录开销明细，从中归纳出下个月应该怎样花钱。
 
 51、以一百元为单位管理钱。
 52、住所保持干净整洁。
 53、参加一次商品展，了解一下某个行业的新动态，买一些中意的商品。
 54、慎重庆祝一件小事，如工作受到表扬等，做一顿丰盛的晚餐，给自己一些奖励。
 55、将家里所有需要修理的东西都找出来，一一修好。
 56、等待红灯过后再过马路。
 57、每年去医院做一次全身检查，洗一次牙。
 58、感觉你的痛苦，无论它是心理上的还是生理上的，尽量感知它，看它要告诉你什么。
 59、 不要乱动别人的东西。
 60、 借东西要及时还。
 61、以水果，坚果当零食。

婚恋篇
1、爱或不爱，自行了断。
2、若爱，请深爱；放手，请彻底；等待本身就是一个错误。
3、努力实现让彼此幸福的义务，不逃避。
4、给爱情保鲜。
5、保持神秘感。
6、知道真相又如何，怀揣各自的秘密，原谅彼此的心机。
7、要么结婚，要么分手。
8、不要为了寂寞去恋爱。
9、不接纳重修旧好的情人，不要给伤害你的人第二次伤害你的机会。

11、分手那天，从他身边默默走开，不带任何声响。
12、一次只爱一个人。
13、记住你喜欢的人的生日。
14、选择一个欣赏你的人，而不是需要自己去讨好的人。
15、不断提升自己爱的能力。
16、不要为了结婚而结婚，不要为了想得到某种生活而结婚。
17、男朋友宁缺毋滥。
18、两个人亲热时要顾及场合。
19、如果发信息给一个人，他一直不回，不要再发了，没有这么卑微的等待。
20、爱情中，女人有多迎合就有多失败。

21、相信这世界还有真爱。
22、如果他爱上了别人，请静静地转身离开。
23、学会放弃，不要无谓的执着。
24、男人需要适度给予压力。
25、用钱衡量感情深浅，不看绝对值，看百分比，不舍得为你花钱的男人不值得爱。
26、培养最让男人着迷的气质：韵味、魔鬼身材、天使笑容、眼神、音色、香水、天性、修养、身份。
27、努力让自己成为值得爱的人。
28、不要太晚结婚。
29、不要当第三者。
30、切记不要当着外人面指责男友的错误。

31、恋爱的时间能长尽量长。
32、不要和穷人谈恋爱。